YOGA TRAINER

၏ဖော်ပြချက် YOGA TRAINER

၎င်းတွင်စပိန်ဘာသာစကား, စပိန်ဗီဒီယိုများပါ 0 င်သည်။ Beginners, အလယ်အလတ်နှင့်အဆင့်မြင့်အတွက်ယောဂဗွီဒီယိုများကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ ယောဂသည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ယောဂကျင့်စဉ်အလေ့အကျင့်များစွာသည်အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်ဟုလူသိများသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်၎င်းတို့ထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမှန်မှာ၎င်းသည်အဆီကိုတိုက်ဖျက်ရန်အထိရောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်ပေါင်းစပ်။ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်ကူညီသည်။
br> အင်္ဂလိပ်။ Beginners, အလယ်အလတ်နှင့်အဆင့်မြင့်အတွက်ယောဂဗွီဒီယိုများကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ ယောဂသည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ယောဂ၏အလေ့အကျင့်ကို haveny haveny haveny ကိုသိသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်၎င်းတို့ထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမှန်မှာ၎င်းသည်အဆီကိုတိုက်ဖျက်ရန်အထိရောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင့်လျော်သောအစားအစာသည်ကောင်းမွန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်ပေါင်းစပ်။ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ Espagnol တွင် , Anglais et Francae ။ Fruch ViTrerzz des Vidéés Yoga Débutants, Invancés et avvancésကိုငါသွန်းလောင်းပါ။ Le Yoga သည် Controloro Le Corps ET L'Esprit ကိုဆိုလိုသည်။
Pricique du Yoga Eston သည် AvoIrs of Name Yours ကိုသွန်းလောင်းပါ။ POIDs Tere EST L'A D'EUX ။ fait, cest, cest est လေ့ကျင့်ခန်း l'plusion အကျိုးသက်ရောက်မှု les plus အား unne contrea alimentation, combinéeà une bonne une une une လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် pote dup picte certain perut attrice,