Yoga Workout - Daily Yoga

၏ဖော်ပြချက် Yoga Workout - Daily Yoga

မင်းဟာ Yoga ရဲ့အစပြုသူလား။
စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလျှော့ချလိုပါသလား။
သည် Gold Yoga လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အခမဲ့ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အကောင်းဆုံးယောဂလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။ ယောဂသင်တန်းများသည်အခြေခံ Asanas, Yoga POSES ကဲ့သို့သောယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။ အလိုလိုသိသူများနှင့်အတူစတင်ခြင်း
3D ဗီဒီယိုများ
သင်မှန်ကန်တဲ့အရာလုပ်နိုင်ပါတယ်။
မလိုအပ်ပါက
မလိုအပ်ပါ။ ဒါကြောင့် ကိုအိမ်မှာဒါမှမဟုတ်ဘယ်နေရာမှာမဆို, အချိန်မရွေး, အချိန်မရွေးလုပ်လို့ရတယ်။
- Yoga လေ့ကျင့်ခန်း - Yoga အတွက်ယောဂ : Br>
စိတ်ဖိစီးမှု, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု, ။
- အခြေခံယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများအပြည့်အဝ။
- သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးပါ။ ဗိုက်အဆီ။
- လူတိုင်းအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်း - အမျိုးသားများ, မိန်းကလေးများ။
Google Fit ဖြင့်အချက်အလက်များကိုစုစည်း
B> Hit
သင့်တွင်ကျန်းမာသန်စွမ်းစိတ်ရှိသောစိတ်ရှိစေရန်ကူညီနိုင်သောယောဂကြံ့ခိုင်မှုနှင့်နေ့တိုင်းလေ့ကျင့်ပါ။
& amp; Hiit လေ့ကျင့်ခန်းများ
Daily Yoga ကသင့်အားအတွင်းစိတ်စွမ်းအင်နှင့်အဓိပ္ပာယ်ကိုခံစားရရန်အခွင့်အရေးပေးသည်။ သင့်ကိုစောင့်နေသည့်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများစွာရှိသည်။ နံနက်ယံ၌ယောဂ, လှည့်ကွက်, ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း 3D ဗီဒီယိုများမှတစ်ဆင့်အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များ။
Quick, ထိရောက်စွာထိရောက်သောနှင့်အနားယူခြင်း
Yoga လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲဘာကိုစောင့်နေကြသနည်း။ မင်းကိုစိတ်ပျက်စေမှာမဟုတ်ဘူး။