JOIN Cycling Training Plan

၏ဖော်ပြချက် JOIN Cycling Training Plan

Join သည်သင်၏စီးနင်းမှုကိုတိုးတက်စေရန်စက်ဘီးစီးသည့်အက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။
ဒတ်ခ်ျကမ္ဘာ့ခရီးစဉ်စက်ဘီးစီးနည်းပြများကဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည်။ကျွန်ုပ်တို့သည်သင့်အားလုံးဝပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်။ စမတ်စက်ဘီးစီးသင်တန်းအစီအစဉ်ဖြင့်သင့်ကိုပေးသည်။
သင်၏ရရှိမှု, ရည်မှန်းချက်နှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုသင်သာဖြည့်ရန်သာလိုအပ်သည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျယ်ပြန့်သောစက်ဘီးစီးသည့်အဖြစ်အပျက်များမှလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုသင် ရွေးချယ်. သို့မဟုတ်ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကြိုက်စက်ဘီးစီးသည့်ရည်မှန်းချက်ကိုဖန်တီးနိုင်သည်။algorithm သည်သင်လုပ်သည့်အရာနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပြီးသင်ကိုယ်တိုင်မည်သို့တိုးတက်အောင်လုပ်ရမည်ကိုပြောပြသည်။
join သည်သင်မည်မျှတိုးတက်ကောင်းမွန်လာကြောင်းသင့်အားပြသပြီးသင်၏ virtual 24/7 သံသရာလေ့ကျင့်ရေးစီမံချက်ဖြစ်သည်။
Jamift, Garmin, strava, strava, strava, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် Wahoo တို့နှင့်အတူအခြားစက်ဘီးများ,8 ရိုးရီးယားအဆင့်များ -
အဆင့် 1 - သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပရိုဖိုင်းကိုဖြည့်စွက်
သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်ကိုပြီးအောင်လုပ်ပါ။ အဆင့် 2 - သင်၏ရရှိမှုကိုသတ်မှတ်ပါ။သင်၏စက်ဘီးစီးသင်တန်းအစီအစဉ်ကိုစတင်ပါ။ အဆင့် 7 - သင်၏တိုးတက်မှုများကိုလိုက်နာပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုများကိုဖိတ်ကြားခြင်းကိုသင်၏စက်ဘီးစီးသူများ, လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ,ရပ်ရွာ။
လူတိုင်းကိုအသိပေးအကြောင်းကြားရန်စက်ဘီးစီးလေ့ကျင့်ရေးစီမံသူအဖြစ် join ပါ။လာမည့်စီးနင်းအဖွဲ့ 0 င်များကိုအကြောင်းကြားပါ။သင်၏အုပ်စုကိုခေါ်ယူခြင်းနှင့်လူထုကိုသီးသန့်နေစေခြင်းဖြင့်စက်ဘီးစီးသူအသစ်များကိုစုဆောင်းပါ။
အုပ်စု 0 င်များသည်စက်ဘီးစီးလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်နှင့်လမ်းကြောင်းများအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်များကိုဖလှယ်နိုင်သည်။နောက်ဆုံးမိနစ်ပြောင်းလဲမှုများကိုသတိပေးချက်များမှတစ်ဆင့်မျှဝေသည်။
အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ - https://join.ccc/perms_conditions/ https://join.cc/ privacy_poly_policy /
join.cc တွင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ