၏ဖော်ပြချက်
Home Gym Fitness
မူလစာမျက်နှာအားကစားရုံ -
1) အနိမ့်ဆုံးအချက်အလက်များဖြင့်မှတ်ပုံတင်ခြင်းကိုအောက်တွင်မှတ်ပုံတင်ခြင်းကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။
2) သင့်အိမ်၌ရှိသောကိရိယာများကို အခြေခံ. လေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းကိုရယူပါ။
Science Split - တစ်ရက်မှာခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုအစီအစဉ်