Petit BamBou: Meditatie

Beschrijving van Petit BamBou: Meditatie

Je wilt...
• je rustig voelen als je gaat slapen?
• een betere concentratie overdag?
• je emoties begrijpen en er beter mee omgaan?
... Of ben je gewoon nieuwsgierig om iets nieuws te ontdekken?
Onze missie ? Jou te helpen je mentale evenwicht te behouden en te versterken van binnenuit, elke dag weer!
Petit BamBou is de favoriete meditatie- en ademhalingsapp in Europa, die 10 miljoen mensen helpt naar een meer relaxed en evenwichtig leven (en dat betekent veel voor ons!).
Maar wat is meditatie met Petit BamBou?
- Het bestaat uit het vrijwillig richten van onze aandacht op het hier en nu.
- Het zijn simpele oefeningen en voor iedereen toegankelijk, zelfs voor kinderen ; je hoeft het alleen maar te proberen.
- De voordelen zijn wetenschappelijk bewezen: het vermindert stress en angst, verhoogt de concentratie en creativiteit en verbetert de slaapkwaliteit.
Wat vind je in de app?
Met de gratis versie :
- Onbeperkte toegang tot de ademhalings- en meditatietool, voor je ontspannings- en hartcoherentieoefeningen.
- Inleidende sessies voor volwassenen en kinderen met de programma's "Meditatie ontdekken" en "Meditatie ontdekken 5-12 jaar"
- Toegang tot 3 meditaties van de dag naar keuze
- Een selectie achtergrondmuziek en geluiden om je te helpen ontspannen, concentreren en in slaap te vallen...
- Geanimeerde verhalen om je de basisprincipes van mindfulness te helpen begrijpen
- Snelle klantenservice
Dit alles zonder je creditcardgegevens te geven en zonder reclame!
Als je verder wilt gaan, geeft ons halfjaarabonnement je toegang tot :
- Een volledige catalogus van meditatieprogramma's (meer dan 500 sessies beschikbaar verdeeld over bijna 50 thema’s). En regelmatig nieuwe meditaties over allerlei onderwerpen.
- Een dagelijkse meditatie naar keuze van 8, 12 of 16 minuten
- Toegang tot de volledige mediabibliotheek van muziek en geluiden, overal en altijd
- Onbeperkte toegang tot de gratis ademhalings- en meditatietool
- Snelle klantenservice
- Nog steeds geen reclame
- Automatische verlenging dat op elk moment met 1 klik kan worden geannuleerd
Gratis of betaald, in beide gevallen krijg je de beste kwaliteit. Petit BamBou brengt ook een reeks andere praktijken samen: hypnose, sofrologie, visualisatie, positieve psychologie... dus zo vind je altijd iets dat bij je past.
Alle content wordt samengesteld met en begeleid door de beste experts op hun gebied (psychologen, psychiaters, meditatie-instructeurs). Bij Petit BamBou maken we een app vanuit ons hart; door mensen, voor mensen. Probeer het zelf uit !
De app is gratis te downloaden en beschikbaar op al je apparaten (telefoons, tablets en smartwatches).
PS: Heb je nog twijfels, een vraag of een opmerking? Stuur ons een berichtje, we helpen je graag!