Nasz program 100 dipów jest alternatywą szkolenie, które jest absolutnie wyjątkowy. Na każdym etapie kieruje trenować na poziomie fitness i okaże się skutecznym sposobem, aby rozwijać swoją siłę i wytrzymałość.
100 dipów wydaje się to dużo - może to zabrzmieć nieco trudne. Ale kij z nami i będziesz robił do 100 kąpieli w jednym czasie.
Spadki są fantastyczne ćwiczenia, które będą rozwijać swoje ciała znacząco i nie wymagają urządzeń wszelkiego rodzaju.
Spróbuj, a nie pożałujesz!
9Apps 4.9
