Ta aplikacja pozwoli Ci osiągnąć świetne rezultaty w krótkim czasie. Ta aplikacja pozwala na stworzenie własnego programu, który będzie odpowiadał Twoim potrzebom. Śledź spożycie kalorii i wydatek kalorii, planuj ćwiczenia i posiłki. ustaw przypomnienia o swoich zajęciach, posiłkach, dzienniku wody, przerwach na rozciąganie itp.
Ponadto Helthofit to obszerna baza danych ćwiczeń opartych na dowodach naukowych z wysokiej jakości filmami instruktażowymi dotyczącymi formy i technik każdego ćwiczenia określonych mięśni. Również lista ponad 2000 potraw, szczególnie indyjskich potraw. Wybierając preferowaną dietę, otrzymujesz listę polecanych posiłków, aby ułatwić rejestrowanie codziennych posiłków.
Artykuły różnych trenerów pomogą Ci lepiej zrozumieć kondycję oraz zaplanować własne posiłki i ćwiczenia. Jeśli dodasz trochę wysiłku w zrozumieniu zdrowia i sprawności, nie musisz wybierać drogich trenerów. Ale jeśli jesteś bardzo zajęty i nie możesz stworzyć własnego planu, radzimy wybrać dowolnego certyfikowanego trenera fitness i dietetyka, który pomoże Ci opracować najlepszy plan.
Wszystkie te plany fitness działają najlepiej w aplikacji Helthofit . Teraz utrata wagi to nie fizyka jądrowa.
Bezpłatne pobieranie i bezpłatne korzystanie. Zainstaluj teraz i zacznij żyć zdrowiej i szczęśliwiej już dziś!
9Apps 4.9
