AX Workouts

ATENÇÃO: Este aplicativo não é disponibilizado oficialmente pelo AthleanX.com. Eu estou em nenhuma maneira associada com Jeff Cavaliere ou AthleanX.com. Com isso beeing disse, eu admiro o trabalho de Jeff e acho que ele é um dos melhores lá fora em relação ao conhecimento de fitness especialista. Este aplicativo só fornece conteúdo que está disponível gratuitamente no Youtube e não contém qualquer um dos planos de treino mais disponível no www.athleanX.com
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Cansado de ter que lembrar que os exercícios eram parte de um específico treino postado por Jeff Cavaliere no Youtube? Você não tem que anymore!
Ax-Workouts fornece os exercícios livremente publicados por Jeff Cavaliere em um formato de aplicativo útil. Leve-os que você onde quer que você vá e nunca se esqueça um exercício mais!
a partir de agora este aplicativo não substitui as explicações em profundidade dadas por Jeff nos vídeos. Supõe-se que você já assisti-los e saber o que os exercícios específicos são e como executá-los. AX-exercícios é apenas aqui para ajudá-lo a lembrar-lhes. Dito isto, estou constantemente adicionando novos vídeos mostrando os exercícios e outras dicas para os exercícios para torná-lo mais fácil de acompanhar, sem ter que voltar para os vídeos do YouTube.
Além disso, este aplicativo pode levá-lo através os exercícios para que você possa acompanhar, assim você só tem que se concentrar no exercício atual e pode sempre acompanhar o seu tempo de treino total e períodos de descanso
Confira de Jeff vídeos do YouTube para obter mais conhecimento excepcional:.
https://www.youtube.com/channel/UCe0TLA0EsQbE-MjuHXevj2A
Para programms aprofundada treino confira o seu website:
www.athleanx.com