MOVE! Coach

MOVER! O treinador móvel é um aplicativo de perda de peso para veteranos, membros do serviço, suas famílias e outros que querem perder peso. Este programa de 16 semanas orienta os usuários para perda de peso ou gerenciamento de peso bem-sucedido através da educação e uso de ferramentas, de maneira fácil e conveniente. Os usuários podem monitorar, rastrear e receber feedback sobre seu progresso com metas de peso, dieta e exercício.
Alguns principais recursos:
• Módulos de autogestão - Educar os usuários em uma variedade de peso - Estratégias de sucesso em management usando vídeos, planilhas, jogos e outras ferramentas. Os módulos são disponibilizados semanalmente com base em sua progressão através do programa de 16 semanas.
• Tracker - auxilia os usuários a rastrear o peso diariamente, definir perda de peso e objetivos inteligentes e ver relatórios de progresso e resumos - Ferramentas - Fornece aos usuários Com ferramentas de cálculo e ferramentas para gerenciar o estresse
• suporte - ajuda os usuários a identificar suportes e recursos para perda de peso bem sucedido
Este aplicativo pode ser usado por si só, mas benefício adicional pode ser alcançado se usado em Combinação com tratamento com seu provedor de saúde e acompanhando a atividade de saúde e fitness com aplicativos compatíveis com o Google Fit de terceiros. Se você está apenas começando, se mova! O treinador pode acessar sua altura e peso de peso do Google existente e sincronizar suas entradas de peso de gravação de progresso com o Google Fit.
Mova-se! O técnico móvel foi criado pelo Centro Nacional de Promoção da Saúde e Prevenção de Doenças (NCP), sob o Gabinete de Serviços de Cuidados do Paciente da VHA.