T Fitness

A condicionamento físico para o seu desempenho na vida real
T fitness ajudará você a alcançar suas metas de condicionamento físico, melhorar seu bem-estar e estilo de vida diário com os programas de exercícios funcionais mais atualizados com base no seu índice de massa corporal.Você pode começar com os exercícios funcionais muito básicos com o seu próprio peso corporal para fazer com que você seja conveniente para o treino para iniciantes.À medida que você avança, para fornecer com segurança o resultado ideal, a intensidade dos seus exercícios aumentará passo a passo com base no nível de exercício dentro do aplicativo.Todos os exercícios podem ser feitos em casa, sem nenhum equipamento extra necessário e podem fazer 24/7 depende da sua disponibilidade.Seu nível de exercício para torná -lo divertido no seu treino.Seu programa diário de exercícios inclui alongamento dinâmico, os principais exercícios funcionais e o alongamento do seu grupo de músculos, o que pode ser feito em menos de 45 minutos.Todos os exercícios funcionais podem ajudá -lo a fortalecer seu nível de condicionamento físico à medida que os programas são construídos para você com nossos profissionais de fitness certificados e cientistas esportivos.Todos os exercícios são exibidos com vídeos e descrições para que você possa seguir facilmente, sem nenhuma ajuda extra necessária.
Acompanhe seu progresso no desenvolvimento
Todas as suas atividades contam e descubra até onde você progrediu.Você pode atualizar seu peso corporal diariamente e o aplicativo T de fitness pode ajudá -lo a acompanhar seu progresso para alcançar sua meta corporal com sua atividade diária de treino, atualizar o IMC e até que ponto você chegou.
Conhecimento de saúde e dicas
você querPara saber mais sobre nutrição e dieta?Você quer saber mais sobre prevenção de doenças ou dicas de estilo de vida?Você pode expandir seus conhecimentos de saúde e dicas de estilo de vida nas pontas dos dedos agora.T APLICAÇÃO DE FITNESS APLICAÇÃO DIPS, que inclui dicionário de alimentos e uma variedade de dicas para o seu treino, conhecimento de saúde e estilo de vida diário.Além disso, muitos vídeos de exercícios gratuitos e dicas de vídeo também estão incluídos, então tudo o que você precisa é de um clique no botão de pesquisa.
Personalize seu exercício e temporizador
T aplicativo de fitness também forneceu um cronômetro especial para personalizar atividades de exercício.Basta digitar o nome do seu exercício, o trabalho e o tempo de descanso e o aplicativo Round Count e T Fitness o guiará a concluir suas atividades de exercício com o cronômetro em tempo real.Você pode encontrar 200 exercícios funcionais na lista de exercícios, caso queira obter ajuda para personalizar a lista de exercícios.uma data e hora específicas.Além disso, você pode adicionar sua lista diária às tarefas e coisas que deseja ser lembrado no aplicativo para que funcione e atualize seu em tempo real.
Plano de detalhes para você
T aplicativo de fitness pode fornecer oDetalhe o programa personalizado de nossos cientistas esportivos, se você quiser mais e obtenha os detalhes da sua meta de condicionamento físico.Este programa personalizado terá 20 programas de exercícios por um mês e será rastreado pelo nosso profissional certificado para concluir o programa.Você pode usar o aplicativo T de fitness a qualquer momento.Atualize para o Premium para desbloquear seus programas diários de exercícios e acessar os recursos completos do aplicativo.
Sua conta do Apple Pay será cobrada pelo valor total da assinatura.Esta versão é uma assinatura única depende apenas do tempo selecionado do período, para que não haja mais carregamento sem perceber você.
Todos os resultados começam com a primeira etapa.Faça o download do aplicativo T de fitness agora, torne -se um membro premium e o T Fitness o guiará a atingir sua meta corporal e um estilo de vida melhor.