Nutrição para Treinos
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Comer e beber | 5.7MB
A descrição de
Enquanto você faz um programa de treinos, é importante ter a nutrição correta para ter os melhores resultados.
Nesse guia, você aprenderá como e o que comer dependendo de seu objetivo, seja ele perda de peso, queima de gordura ou construção de músculos.
Esse aplicativo inclui:
- Planos de refeições para iniciantes e avançados
- Alimentos, receitas e refeições para o pré-treino
- Alimentos, receitas e refeições para o pós-treino
- Uma lista de alimentos que derretem a gordura
Com exercícios frequentes e uma dieta balanceada, seu humor melhora, sua energia e auto estima aumentam e você dormirá melhor do que nunca. Aliás, sua saúde em geral irá melhorar muito!
Esse aplicativo é 100% gratuito e será gratuito para sempre. Aproveite!
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O que há de novo Nutrição para Treinos
Compatibility updates.
Informações
Atualizada: 2020-03-04
Versão atual: 1.20
Requer Android: Android 4.1 or later