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A massagem ayurvédica é uma parte fundamental da terapia ayurvédica. Assim como uma máquina precisa ser lubrificada, o corpo gosta de ter seu maior órgão, a pele, acalmada, razão pela qual os óleos são comumente usados na massagem ayurvédica.
Ayurveda vêTudo no universo, incluindo seres humanos, como composto de cinco elementos básicos (ou panchamahabhutas): espaço, ar, fogo, água e terra.
Aprenda como dar uma massagem corporal ayurvédica, aka Abhyanga, com oDemonstrações Nestes vídeos de aplicativo.
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