CBT Diary

A descrição de CBT Diary

Com Diário CBT você pode:
- Gravar eventos, pensamentos, emoções e comportamentos
- Acompanhar emoções em gráficos
- lista, editar, excluir notas que você escreveu - gerar relatórios sobre eventos, pensamentos e Emotions e enviá-lo para o seu terapeuta
- Personalizar a lista de emoções que você quer rastrear.
Se você está em Terapia Comportamental Cognitiva Esta aplicação definitivamente é para você. O Diary CBT ajuda você em sua terapia CBT todos os dias, dia a dia. Com esta aplicação, você pode gravar eventos, seus pensamentos, emoções e comportamentos, analisá-los em gráficos e enviar relatórios ao seu terapeuta. Porque o Diário CBT está no seu celular, você tem seu diário sempre com você. Você nunca vai esquecer de tomar. Você pode fazer anotações em qualquer lugar, a qualquer hora.
CBTterapia é eficaz para uma variedade de condições, incluindo humor, ansiedade, personalidade, alimentação, dependência, dependência, tic e distúrbios psicóticos.
Por um período de tempo, todos os recursos dos aplicativos estão disponíveis e os anúncios não aparecem. Após esse tempo, alguns recursos serão desativados e os anúncios serão exibidos. Para ativar todos os recursos e parar de mostrar anúncios, você pode comprar uma licença por 3 meses, 1 ano ou 99 anos.