Ginástica

A descrição de Ginástica

"Quero que você a melhorar suas habilidades de ginástica, aumentando a sua flexibilidade?
Aprenda a aquecer adequadamente e alongamento, a fim de permitir que o seu corpo para se tornar fluido e flexível.
Saiba como ser um ginasta com a formação do mais famoso treinador de ginástica nestes vídeos de aplicação.
Nesta aplicação, vamos ajudá-lo a aprender passo a passo como fazer ginástica:
  1- Como fazer uma rotina da ginástica Básico de Barras
  2- Como fazer perfeitos Splits na ginástica
  3- elementos principais de uma rotina da ginástica Pavimento
  4- Como fazer um Backbend na ginástica
  5- Como fazer uma parada de mão na ginástica
  6- Como fazer uma Handstand Push-Up in Ginástica
  7- Como fazer um Roll Forward Handstand na ginástica
  8- O que está caindo na ginástica?
  9- Como fazer um Handspring na ginástica
 10- Como fazer um Backflip no chão em Ginástica
 11- Como fazer um Somersault na ginástica
 12- Como fazer um arredondar na ginástica
 13- Como fazer uma Voltar Limber na ginástica
 14- Como fazer um rolo para trás na ginástica
 15- Como fazer uma rotina da ginástica Andar mais artística
 16- Como andar em um feixe de equilíbrio na ginástica
 17- Como fazer uma broca Backflip na ginástica
 18- Como fazer um arredondar Handspring broca na ginástica
 19- Como fazer uma broca Kip na ginástica
 20- Como fazer um elenco Fazer o pino de perfuração na ginástica
 21- Como fazer um Twisting layout Yurchenko como Shawn Johnson
 22- Como Furar um Landing em Ginástica
 23- Como melhorar a flexibilidade na ginástica
 24- Como Escolher Ginástica Chão Música
 25- chapéu Gymnastic equipamento é necessário para praticar em casa?
 26- Guia de Aparelhos de Ginástica
 27- Como se aquecer com Ginástica Jogos
 28- Benefícios do treinamento de Ginástica
 29- O que os pais devem saber sobre a Ginástica Kids '
 30- O que é Ginástica artística?
 31- O que é ginástica rítmica?
 32- Como salvaguarda contra Ginástica Falls & Acidentes
 33- Como Chegar ao nível 10 Gymastics
 34- Como Chegar no Olympic Gymnastics equipe dos EUA
 35- Como fazê-lo ao Gymnastics Elite Nível
 36- Como é que EUA Ginástica comparar com outros países?
Baixá-lo gratuitamente! e dominar movimentos de ginástica básicos, evitando lesões.
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