A mudança foi criada com o objetivo de apoiar todos com todos os tipos de corpo e formas para atingir suas metas em saúde e fitness. Nutrição e fitness não é uma coisa única e leva um turno real de percepção, hábitos e vida para ficar no caminho certo.
Erin Holland (Modelo de Miss World da senhorita Australiana, Anfitrião da TV, Dançarina e Trabalhador de Caridade ) Criou o aplicativo Shift como uma maneira de capacitar e motivar outras mulheres a atingir suas metas e viver sua melhor vida. Nem todo mundo tem acesso aos mesmos modelos de ferramentas, atrizes e celebridades até hoje. O deslocamento está disponível através da App Store e oferece programas personalizados para atingir suas metas. O programa atende a todas as habilidades, preferências e estilos de vida e Erin existe a cada passo do caminho para guiá-lo através do seu dia a dia!
Shift é uma plataforma online para orientar, motivar e inspirar mulheres através dos muitos Facetas de fitness e saúde e chegar ao melhor! SHIFT App Recursos, tudo o que você precisa de treinos em casa (opcional), receitas saudáveis com porções exatas, juntamente com fóruns e incrível conteúdo para educar você ao longo do caminho.
Mude sua vida hoje com Erin
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