Smoke Free – Deixe de fumar

A descrição de Smoke Free – Deixe de fumar

Isto é a aplicação para deixar de fumar criada com base na ciência. Tem mais de 20 técnicas diferentes e baseadas em evidências (científicas) para o ajudar a deixar de fumar – e a manter-se assim. Veja quanto dinheiro já poupou, quantos cigarros não fumou, há quanto tempo está sem fumar, quanto tempo de vida já recuperou e como a sua saúde está a melhorar.
Registe os seus desejos, receba dicas para lidar com eles, use o mapa para ver onde é que eles ocorrem, as notas para ver que padrões podem ser identificados e o gráfico para ver como eles estão a diminuir.
Tudo isto é gratuito e sem anúncios. Se precisar de ajuda extra para deixar de fumar, as nossas missões poderão ser exatamente aquilo que precisa, porque está comprovado que duplicam as suas hipóteses de deixar de fumar. Nenhuma outra aplicação pode prometer isso.
Provámos que as missões resultam através de um estudo científico rigoroso. Tanto quanto sabemos, este é o primeiro ensaio controlado aleatorizado feito unicamente com uma app. O seu sucesso significa que queremos fazer muitos mais estudos e o nosso objetivo é continuar a tornar a nossa app mais eficaz.
Isto é totalmente voluntário e pode fazer download da app sem participar no estudo. Os seus dados serão anónimos e poderá apagá-los a qualquer momento. Mas esperamos que participe, porque todas as pessoas que o fazem estarão a ajudar as pessoas que vêm a seguir. Portanto, faça um favor a si mesmo ao deixar de fumar. E faça um favor aos outros fumadores, ao ajudá-los a perceber como se faz.