Neste aplicativo você vai encontrar os melhores treinos de vôlei, tanto técnicos como físicos.
Rotinas de exercícios que irão melhorar a sua capacidade física para poder estar ao mais alto nível e desfrutar do esporte do vôlei de praia. Você também vai encontrar sessões táticas com todo o tipo de jogadas. Treinamentos específicos para as diferentes posições: de libero, setter, opposite hitters e outside hitters. Você poderá trabalhar as rotações.
Com esta app, você poderá melhorar o serviço, tão importante no desenvolvimento do jogo, a tua habilidade de salto para poder realizar fechamentos e acabamentos.
Exercícios projetados para todos os níveis de jogo.
Em pouco tempo você terá melhorado suas capacidades físicas e suas habilidades como jogar volley ball, não hesite e faça já o download desta app.
9Apps 4.9
