42 Exercícios, 7 tipos de treino para o corpo perfeito.
Treino de fitness para homens e mulheres.Treino doméstico para o corpo perfeito!
Se você quiser ter um corpo bonito e tonificado, mas não há oportunidade de ir a uma academia ou academia, este aplicativo é criado especificamente para você!
O programa selecionaráOs exercícios necessários para treinar todo o corpo para desenvolver harmoniosamente todos os músculos.
A aplicação contém um conjunto de exercícios eficazes para treinar as pernas, nádegas, costas, braços, ombros, prensa e músculos peitorais sem o uso de equipamentos especiais.
Você pode confiar no programa que ela escolheu aleatoriamente três exercícios para todos os grupos musculares ou criar seu treino escolhendo seu favorito na lista de exercícios.Primeiro treino!
9Apps 4.9
