Фрукты - богатейший источник витаминов и питательных веществ. Постоянное их употребление укрепляет наш иммунитет и помогает организму лучше сопротивляться вирусным заболеваниям и простуде.
А ты знаешь какие фрукты помогают организму притупить чувство голода, какие являются хорошими жиросжигателями и что однозначно не следует есть во время диеты?!