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As categorias incluem:
✳️ Perda de peso
✳️ Ansiedade
✳️ Edifício confiante
✳️ Fitness
✳️ Mindfulness and Meditation
Aulas em destaque incluem:
❇️ Controle de porção para os amantes de alimentos
❇️ Alteração de ansiedade para pensadores excessivos
❇️ Meditação guiada para um estilo de vida ocupado
❇️ Meditação guiada para os recém-chegados
❇️ Meditação guiada paraOs pensadores excessivos
❇️ Aumentando a motivação do exercício para a batata de sofá
❇️ Construir confiança para timidez
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