Push Ups 💪 Workouts and Challenges

Push Ups Тренировка и вызовы
помогут вам получить силу рук и мышц. Ваши мышцы будут большими, сильными и подготовлены к самым жестким вызовам.
⭐️ Уровни и проблемы ⭐️
5 различных уровней для вашей повседневной подготовки для всех. Тренировка
Puships
включает в себя несколько проблем для проверки вашей игры.
⭐️ Новичок в Pro ⭐️
Pushups Trassout и вызовы
Вы строите мышцы руки, но также помогуте вам укрепить ваш пресс и спину. Ваши мышцы груди будут наиболее пострадали после вашего трицепса.
⭐️ Бесплатные ⭐️
Push Up Workets предлагает бесплатный еженедельник, который заставит вас почувствовать себя крутым построителем тела. Ваш статус тела будет значительно обновлен с огромными вариациями толчка. Из-за того, как это приложение Pushups помогает настроить ваше тело с помощью Pushup Workout
Pushies часто используются в школьной системе и в военной спортивной подготовке для увеличения мышечной массы и долговечности.
🏆 5 Уровни тренировок Несколько проблем
🤸♂️ Прогрев и введение
🏅 Еженедельный план обучения на разных уровнях
🏃♂️ Cardio Push Up Workouts
🎵 Мотивационная музыка