Ultimate MMA Fighting Program

Приспособленность становится лучше.Похоже, ты здесь, чтобы стать лучше в ММА.
Полная учебная программа, разработанная для того, чтобы научить вас нескольким боевым искусствам от новичка до продвинутого уровня!
Mixed Martial Arts - это спорт, который требует, чтобы спортсмен обладал множеством навыков, которые могут включать в себя борьбу, удар, удар и защиту.Эта программа обучает вам разнообразному каратэ, Jui Jitsu, Muay Taai, Wrestling, Judo, Boxing, Aikido и другим формам искусства MMA, которые дадут вам широкий спектр движений и полное понимание спорта.Различные вариации определенных движений могут применяться в различных ситуациях в бою - эта программа знакомит вас с этими ситуациями и позволяет учиться правильной форме & amp;техника.
Некоторые методы, включенные в программу
задыхаются - также знают как удушающие или мертвые владения - схватывает, применяется к противнику или шею злоумышленникаПолемОбычно используется в боевых видах спорта, в тесных четвертях и вручную боевые действия, правоохранительные органы, боевые искусства и самооборона.Диапазон движения, чтобы заставить противника поступить.
удары - удары, которые включают ноги, колени, ноги или носки. Боец может обеспечить силу и скорость от ударов, используя множественные углы и позиции.
удары - в программе вас учат, как использовать другие конечности, такие как колени и локти, чтобы победить противника.
броски & amp;Takedowns - В этом приложении вы заметите, что оно учит вас, как заставить противника подчиняться, не поразив, но просто используя их вес против них.
защита & amp;Счетчики - научитесь реагировать на своего противника с оскорбительным ударом, используя их момент против них.
позиции - Изучите все общепринятые позиции для различных ситуаций в матче.
Работа для ног - новичок до продвинутых упражнений для ног, чтобы убедиться, что вы всегда сбалансированы и готовы к движениям, атаке или блоке.
В дополнение к вашим еженедельным тренировкам, попробуйте удары по пригодности!Beats - это очень увлекательный опыт упражнений, который сочетает в себе миксы от диджеев и супер -мотивирующих тренеров, чтобы протолкнуть вас через тренировки.НЕДЕЛЯ.Изучите методы обучения.
• Тренируя тренировки в Интернете или тренировки в автономном режиме.
я должен перейти на премиум?нам.Мы сделаем все возможное, чтобы стать лучше, несмотря ни на что!Для любого приложения получите доступ ко всем контенту.
Premium Premium предоставляет вам доступ к тысячам HD -видео, 55 000 тренировок и более 10 000 недель спорта и тренировок по фитнесу!
ИспользованиеЕдинственное письмо для использования вашей подписки на подготовку к фитипции до пяти (5) устройств Android.
Получите подготовку Premium за 5,99 долларов в месяц!
Идеально подходит для семьи!Пусть дети выберут из сотен спортивных, танцев и приложений для боевых искусств, в то время как родители входят в лучшую форму своей жизни!!Подписка обновляет автоматически, если не отменить не менее чем за 24 часа до окончания периода подписки.При обновлении не наблюдается повышения цен.После приобретения возвраты не будут предоставлены для какой -либо неиспользованной части срока.