Aikune. Abay Baimagambetov
Медицина | 15.4MB
Айкуне – это казахская национальная гимнастика, которая в современной интерпретации существует с 1998 года. Автор методики – Абай Баймагамбетов.
Айкуне – это уникальный комплекс упражнений, как индийская йога
или китайская гимнастика цигун.
Здоровый позвоночник – это залог долголетия и здоровья человека. Благодаря гимнастике Айкуне, без воздействия внешних сил, вытягивается позвоночник, усиливается кровообращение в глубоких мышцах, в течение всего 15 минут происходит разогрев позвоночника, повышается потоотделение из организма, и, как следствие, улучшается физическое здоровье.
Гимнастика Айкуне полезна при:
– сутулости;
– сколиозе;
– боли в спине;
– артрит, хондроз, остеохондроз и др. заболевания спины.
У вас болит спина? Преследует хроническая усталость?
Скачайте приложение и найдите центр Айкуне в своем городе.
Добавлена возможность регистрироваться через email и прикреплять фотографии к комментариям.
Обновлено: 2021-04-24
Версия: 1.2.1
Требования: Android 5.0 или более поздняя