Боулинг

Боулинг относится к ряду видов спорта или досуга, в которых игрок выкидывает или бросает шар для боулинга к цели. Это одна из основных форм бросать спорт.
В контактных вариантах боулинг, мишень, как правило, опрокинуть булавки в конце переулка. Когда все кегли сбиты на первом рулоне, это удар. В целевых вариациях, цель, как правило, чтобы получить мяч как можно ближе к отметке, насколько это возможно.
Версия контактный боулинг часто играл на плоской деревянной или другой синтетической поверхности (которые могут быть смазаны в различных шаблонов для различных методов), в то время как в целевой боулинг, поверхность может быть покрыта травой, гравий или синтетическая поверхность.
Наиболее распространенные типы боулинг включают в себя десять-контактный, девять-контактный, Candlepin, duckpin и пять-контактный боулинг, в то время как в целевой боулинг, шары, кегли, Кегель, бочча, ковровое покрытие чаши, петанк, и були, как внутри, так и на открытом воздухе сорта популярны.
Сегодня спорт боулинг играют 100 миллионов человек в более чем 90 странах по всему миру (в том числе 70 миллионов в Соединенных Штатах), и продолжает расти за счет развлекательных средств массовой информации, таких как видео-игр для домашних консолей и портативных устройств.
Боулинг является типом анаэробного физических упражнений, подобно ходьбе со свободными весами. Боулинг помогает в сжигании калорий и работает мышечные группы, как правило, не осуществляется. Сгибание и растягивание в боулинг работает сухожилий, суставов, связок и мышц в руках и способствует снижению веса. В то время как большинство видов спорта не подходят для пожилых людей, можно практиковать боулинг очень хорошо в пожилом возрасте