7 Минут Упражнение

Описание для 7 Минут Упражнение

* Нет тренировки оборудование и несколько минут в день
* Fun достижения и награды, чтобы держать вас мотивированный
* На основе HICT (схема подготовки высокой интенсивности), доказано, что "самый безопасный, самый эффективный и самый эффективный" способ улучшить мышечную и аэробные, и сделать вас более здоровыми.
Если вы хотите похудеть, получить плоский живот и укрепить мышцы живота, попробуйте 7 минут тренировки и получить шесть пакетов при одновременном укреплении вашей основной и тонизирующее абс, с видео, которые показывают, как выполнять каждое упражнение.
7 минут тренировки состоит из 12 упражнений, вы можете тренировки с четкими иллюстрациями, визуальных таймеров, говорят инструкции и даже тактильной обратной связи для переключения между 30 секунд интенсивных упражнений и 10 секунд отдыха .. Все, что вам нужно, это стул и стена , Повторите 2-3 схемы в зависимости от того, сколько времени у вас есть. Сделать это ваш первый выбор у себя дома или в офисе.
ФУНКЦИИ
- Нет тренировки оборудование и несколько минут в день
- Нет необходимости доступа в Интернет. Потренируйтесь в любое время и в любом месте!
- Голосовые подсказки
- Регулируемое время замыкания
- Регулируемый время отдыха
- Уведомления для ежедневной тренировки
- Возможность приостановить тренировки, и перейти к следующему или предыдущему упражнению
- Уведомления для ежедневной тренировки
- Это приложение предлагает вам способ рассчитать свой IMC, жира%, и вашу силу.
- Это приложение поможет вам поддержать вашу работу в тренажерном зале с советами питания, так что вы знаете, что, когда и как нужно есть, чтобы достичь ваших целей.
- Поддержка 8 языков, и вы можете легко изменить язык
Мы нацелены фитнес профессионалов и разработчиков приложений. Мы стремимся сделать продукцию высочайшего качества - если у вас есть какие-либо предложения, не стесняйтесь обращаться к нам. Наши приложения регулярно обновляются бесплатно.