MyPlate Tracker

Описание для MyPlate

Там вы можете получить АПК приложений для андроид, установленный на вашем устройстве. 20,000+ пользователи скачали последнюю версию MyPlate Tracker в 9Apps бесплатно каждую неделю! Это замечательное приложение, который является уникальным приложением для андроид. Это горячее приложение было выпущено в 2017-10-18. Больше похожих и горячих приложений здесь тоже.
Долгожданный PlateTracker, наконец, здесь. Быстро и легко отслеживать не только калории, но и количество каждой группы продуктов, так что вы можете быть уверены, что вы получаете сбалансированную диету на ходу. См список того, что вы едите каждый день вместе с быстрой взгляд графиков, которые сравнивают фактическое потребление в пользовательский план MyPlate пищи. Это легко увидеть, например, когда нужно есть больше овощей и меньше пустых калорий.
Существует гораздо больше к здоровому питанию, чем просто подсчет калорий. Всем известно, что фрукты и овощи намного полезнее, чем конфеты и газированные напитки, но калорий в одиночку не захватить эту разницу. MyPlate трекер о помогая вам достичь ваших целей здорового образа жизни путем отслеживания, что вы едите, а не только, как много. Наши методы не подкреплены нашими собственными идеями, но лет исследований, что идет в Диетические Руководящие принципы для американцев, опубликованных USDA.
Это приложение дает пользователям возможность для поиска их план питания подгоняет MyPlate и обеспечивает основную информацию, чтобы помочь определить, какие продукты принадлежат к какой группе и эквивалентности таблицы. Пользователи могут ввести их возраста, пола и уровень физической активности, чтобы быстро увидеть рекомендации Америк топ диетологов. Ежедневный план продовольственной позволяет увидеть, сколько каждой группы продуктов вы должны есть каждый день в течение здоровой, сбалансированной диеты.
В 2010 Диетические Руководящие принципы для американцев, в основу программ федерального правительства питания образования, программ помощи федерального питания и диетических рекомендаций, предоставляемых специалистами здравоохранения и питания. Сообщения Правила включают в себя:
Баланс калорий
• Наслаждайтесь еду, но есть меньше.
• Избегайте негабаритных частей.
Продукты, чтобы увеличить
• Убедитесь, половина вашей тарелке фрукты и овощи.
• Переключить на обезжиренной или с низким содержанием жира (1%) молоко.
• сделать по крайней мере половина ваших зерна цельного зерна
Продукты питания, чтобы уменьшить
• Сравнение натрия (соль) в пищевых продуктах, как суп, хлеб и замороженные блюда, и выбирать продукты с меньшим количеством.
• Пейте воду вместо сладких напитков.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это приложение и его разработчик не связаны с Министерством сельского хозяйства США или www.choosemyplate.gov.