"Вы хотите, чтобы оставаться в форме во время беременности?
Важно продолжать деятельность, которые могут помочь сохранить свою физическую форму во время беременности, так как они могут помочь вам сохранить и вашего будущего ребенка здоровым.
Готовься до, во время и после беременности с упражнениями, демонстрируемых фитнес-эксперт инструктором в этих приложений видео тренировки.
В этом приложении мы поможем вам узнать, шаг за шагом, как оставаться в форме во время беременности:
1- Как изменить свой до беременности обычные тренировки
2- Как работать, когда беременная, чтобы получить тело обратно Fast
3- это безопасно ли на беременность тренировки вплоть до родов?
4 Как работать безопасно во время беременности
5- Какие самые лучшие тренировки для беременных женщин?
6 Как сделать перед тренировкой Растяжка во время беременности
7 Как сделать Пренатальная тренировки с мячом мероприятие
8- Как Тон Your Arms & грудной во время беременности
9- Как тон вашей ноги & ягодиц во время беременности
10- Как укрепить Ваши мышцы живота во время беременности
11- Как укрепить спину во время беременности
12 Как укрепить мышцы тазового во время беременности
13- Как сделать внутреннюю часть бедра упражнения во время беременности
14- Как сделать Приседания упражнения во время беременности
15 Как сделать упражнения Кегеля во время беременности
16 Как сделать Tailor упражнения во время беременности
17- Как сделать С.И. совместные дисфункции Упражнения во время беременности
18- Как сделать ишиас упражнения во время беременности
19- Как сделать Spinning во время беременности
20- Как сделать Пренатальная йога Cobbler Поза для беременности тренировки
21- Как сделать позу Пренатальная йога ребенка к беременности тренировки
22- Пренатальная йога Кот & Корова Stretch для беременности тренировки
23- Как сделать Пренатальная йога Downward Dog для беременности тренировки
24- Как сделать Пренатальная йога Орел Поза для беременности тренировки
25- Как сделать ноги вверх по стене Поза для йоги тренировки Пренатальная
26- Как сделать Пренатальная йога Поза корточках
27- Как сделать Плутовство Поза для йоги тренировки Пренатальная
28- Пренатальная йога одна рука вверх, одной рукой За застежкой Поза
29- Как сделать застежку руку за спиной Пренатальная йога Поза
30- Как сделать Пренатальная йога Председателя Поза для беременности тренировки
31- 6 Позы Йоги, чтобы избежать во время беременности
32 Как сделать Пренатальная Пилатес Mermaid Переместить в беременности тренировки
33- Как сделать Пренатальная Пилатес спинного Twist Переместить во время беременности
34- Пилатес переезжает в Избегайте во время беременности
35- Как работать во время первого триместра
36- Как работать, в течение второго триместра беременности,
37- Как работать во время третьего триместра Ваш
38- 4 Беременность Упражнения, чтобы избежать
39- Беременность Упражнения избежать, если у вас изжога
40- мышечную память и беременность
41- Как работать, после родов
42- Как работать в то время как грудное вскармливание
43- Как потерять Ваш живот ребенка быстро с Беременность тренировки
44- Что такое послеродовая йога пилатес и?
Скачать бесплатно и поддерживать свою физическую форму во время беременности.
** Если вам это нравится, пожалуйста, поддержите нас по рейтингу его ★★★★★."
9Apps 4.9
