«Пора худеть!» и «Начну с понедельника!» - какие избитые фразы.
Наверняка каждый давал себе подобные обещания. А у кого-то этих самых понедельников было уже очень много... Диета. Ух, страшное слово, неправда ли? Все мы привыкли к мысли о том, что «вкусно» и «полезно» вещи практически несовместимые. Полезная еда - невкусная еда, это не более чем стереотип!
Около трех лет назад я наткнулась на книгу «Я не умею худеть» доктора Пьера Дюкана и эта встреча полностью изменила мое отношение к еде.
Рассаживайтесь поудобнее, я приглашаю вас в удивительный мир здорового питания, новых вкусов и неожиданных экспериментов! Я собрала для вас лучшие известные мне рецепты, не раз приготовленные и очень любимые! Давайте худеть вместе! А ближайший понедельник - это отличный старт для тех, кто решил изменить свою жизнь к лучшему!