1)Встроены и постоянно обновляются силовые
программы тренировок по пауэрлифтингу и отдельным его движениям
2)Программы от известных тренеров и спортсменов (Бутенко, Верхошанский, Эд Коэн и другие...)
3)Полностью расписная программа по весам рассчитанная от вашего предельного максимума
4)Встроена таблица нормативов в экипировке и без нее для всех популярных федераций пауэрлифтинга (WPC, WPA, IPA)
5)Программы, которые подойдут любителям и профессионалам
6) От начальных уровней до разрядников (КМС, МС и т.д.)
7) Программы на разные этапы подготовки (межсезонье, подготовительный, соревновательный)
8)Более десятка силовых программ по пауэрлифтингу и отдельным его движениям
добавлены программы:
1-Шоковая система смолова
2-жим по муравьеву
3-для разрядников по Шейко база (там 3 этапа, первые 2 подготовительные, 3 соревновательный)
4-80-дневный цикл от Фредерика Хэтфилда
добавлены нормативы
а так же обновление кода для стабильной работы приложения
Введите примечания к выпуску на этом языке: ru-RU
9Apps 4.9
