Мы обращаемся к главному официальному вебсайту для загрузки приложений. 10,000+ пользователи скачали последнюю версию Yoga Book в 9Apps бесплатно каждую неделю! Это будет дать информацию другим пользователям. Это горячее приложение было выпущено в 2017-01-24. Чтобы получить больше информаций, вы можете приходить в наш официальный вебсайт - 9Apps.
Йога является индийский физическое, умственное, и духовная практика или дисциплина. Существует широкий выбор школ, практики и целей в индуизм, буддизм и джайнизм.
Йога гуру из Индии позже представил йогу на запад, после успеха Свами Вивекананды в конце 19 и начале 20-го века. В 1980-е годы, йога стала популярной как система физических упражнений по всему западному миру. Йога в индийских традициях, однако, больше, чем физические упражнения, он имеет медитативный и духовное ядро. Один из шести основных православных школ индуизма также называется Йога, которая имеет свою собственную эпистемологию и метафизику, и тесно связана с Индуистский Samkhya философии
Многие исследования пытались определить эффективность йоги в качестве дополнительного вмешательства по поводу рака, шизофрении, астма и болезни сердца. Результаты этих исследований были смешаны и неубедительными, с исследования рака не указывает ни на неясной эффективности, а другие предлагали йога может уменьшить факторы риска и помощь в психологическом процессе заживления пациента.
Ниже приведены классификации ВСЕХ Позы йоги (Йога Асана):
Сурья - Namaskar
Akarna - Дханур - Асана
Анджанея - Асана
Ardha Chandra - Асана
Ardha - Matsyendra - Асана
Баддха Кона Асана
Бала Асана
Чакра Асана
Дханур - Асана
Ekapada - Асана
Гаруда - Асана
Gomukha - Асана
Хала - Сана
Hasta - пада - angusta
Матсья - Асана
Нага - Асана
Натараджа Асана
Падма - Асана
Parivritta - parshvakona
Павана мукта Асана
Sarvanga - Асана
Shalabha - Асана
Shava - Асана
Сиддха - Асана
Симха - Асана
Sirsha - Асана
Тада - Асана
Trikona - Асана
Югра - Асана
Уштра - Асана
Ваджра - Асана
Вира - Асана
Врикша - Асана
Vrischika - Асана
Список Йога Жесты (Йог Мудра) Inclued в приложении, как указано ниже:
Гьян Мудра
Прана мудра
Ваю Мудра
Притхви Мудра
Чин-мудра
Apan Mudra
Сурья Мудра
Шунья Mudra
Линга Мудра
Ганеша мудра
Мандала Mudra
Shankh Mudra
Рудра Mudra
Apan Ваю Мудра
Surahi Mudra
Сурабхи Mudra
Hakini Mudra
Бронхиальная и Asthama Mudra
Назад Mudra
кундалини Mudra
Кхечари Mudra
Йони Мудра
Джняна мудра
Варуна Мудра
Ади мудра
Шуни Mudra
Будда Mudra
Анджали Мудра
Лотос Mudra
Кубера Мудра
Maha Сакральная Mudra
Шив Линга Мудра
Purna Mudra
Suchi Mudra
Абхайя Mudra
Гаруда Mudra
Гуру Прасад Mudra
Кали Mudra
Венера Замок Mudra
Юпитер Замок Mudra
Медведь Возьмитесь Mudra
Vaayan Mudra
Саман Mudra
Ханси Mudra
Mrigi Mudra
Hirdayi Mudra
Bandhak Mudra
Адити Mudra
Чинмайя Mudra
Ниже приведены заболевания и болезни, в которых йоги могут быть применены и полезны для этого:
Abs
кислотность
Оружие
удушье
Боли в спине помощи
Красота лица
Belly Fat
Шейки боль в шее
Шейный спондилез
грудь
Концентрация и память Мощность
Депрессия и тревога
Диабет
пищеварение
болезни
глаз Видение
Проблема глаз
Fit Body Shape (спорт)
Плоский и тонкий животик
Набрать вес
Светящиеся и здоровой кожи (лица)
Рост волос
Здоровье
Высота Увеличение
Высокое АД
бесплодность
нерегулярные периоды
Колено облегчения боли
Нога Боль в суставах
Печени и почек
Боль в пояснице
Память (Brain)
Мощность памяти
Психические мир
Ум Концентрация
Шеи и плеча
тучность
СПКЯ
Идеальная форма корпуса
Геморрой
Беременные женщины
Снижение высокого кровяного давления
Сокращение бедра
Регулярный менструальный цикл
релаксация
Бегуны
Острый ум
Желудок потеря жира
Снятие стресса
Стресс помощи и прощении
Исследование концентрации
щитовидная железа
Потеря веса
Отказ от ответственности:
Всегда, в вашем конкретном случае, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и получить полное медицинское разрешение, прежде чем практиковать Yogasana или любую другую программу Excercise. Yogasana всегда должны быть осуществлены под непосредственным наблюдением квалифицированного инструктора Не все Йога асан позы подходят для всех persons.Please обратитесь к врачу, который может помочь вам определить, какие позы подходят для вашего конкретного случая.
9Apps 4.9
