MyWorkout это фитнесс приложение для женщин и мужчин любого возраста с огромным количеством упражнений, которые можно выполнять как дома, так и в спортзале, с использованием спортивного снаряжения, или без него.
Приложение служит для того, чтобы: сбросить вес, набрать вес, накачать мышцы, прийти в форму, стать сильнее и выносливее, накачать кубики пресса, накачать руки, грудь, торс, сделать сильными спину и ноги, и просто быть здоровым.
★ Вы найдете множество упражнений, тренировок и долгосрочных программ, которые помогут Вам быть в форме, наростить мышцы и быть здоровее.
★ Используя более 300 упражнений с полным пошаговым руководством и анимированной демонстрацией упражнений, вы можете создавать тренировки и программы тренировок.
★ Получите Ваши кубики пресса, накачанные бицепсы, широкие плечи, развитые грудные мышцы, сильные руки, V-образную спину с помощью этого приложения.
ФУНКЦИИ
✓ Полностью бесплатно
✓ 300 Упражнения для наращивания мышц, потери веса, растяжения, увеличения силы
✓ 35 учебных планов (Тренировки)
✓ 20 программ полного обучения
✓ Приложение для фитнеса и бодибилдинга, которое работает как в онлайн, так и офлайн режиме.
✓Вы можете планировать свои тренировки в календаре тренировок. Приложение будет напоминать вам дни и часы тренировки.
✓ В приложении есть множество готовых тренировок и программ для каждого уровня, от начинающего до продвинутого.
✓ Вы можете отслеживать свои программы, используя журналы тренировок. Голосовой указатель поможет вам эффективно управлять тренировками.
✓ Красивая КАРТА МЫШЦ показывает какие мышцы задействуются при каких упражнениях.
✓ Вы также можете вводить измерения тела и отслеживать свои параметры.
НЕКОТОРЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ПРИЛОЖЕНИИ
-Грудь и бицепс для начинающих
-Спина &
Трицепс для начинающих
-Ноги и плечи для новичков
-Тренировка Груди
-Тренировки Спины
-Тренировка Ноги
-Тренировка Плеч и пресса
-Бицепсы & Трицепсы
-Тренировка Больших Ног
-Грудь и спина (немецкая Объемная тренировка)
-Грудь И Плечи
-Тренировка Верхней Части Тела
-Домашняя Тренировка всего Тела
-формирующие домашние тренировки
-Тренировка спины и бицепса
-Тренировка ягодиц дома
-Ноги тренировки(Изоляция)
-7-минутная тренировка
-Табата тренировки - 10 минут
-Броню Брюшного Пресса
-Ежедневная тренировка
-Повседневная тренировка дома
-Общая тренировка брюшного пресса
-DTP- грудь и спина
-DTP- для ног, верхнего пресса
-DTP- для рук и нижнего пресса
-DTP-плечи и верхние ловушки
-Повреждение брюшного пресса
-Гипертрофия / плечи и трапеции
-Гипертрофия / Ноги и Абдоминалы
-Гипертрофия / спина и бицепс
-Гипертрофия / Грудь и трицепс
-300 спартанских брюшных пресса
-Мадрок 5 × 5
-Пауэрлифтинг, новички
-Все тело - домашняя тренировка
Данное приложение - это не просто ещё одно приложение для тренировки, это самое лучшее приложение, которое сделает Ваши тренировки более эффективными и позволит регулировать их продолжительность.
Если вам нравится приложение,поставьте оценку ★★★★★
- незначительные исправления ошибок и улучшения производительности
9Apps 4.9
