обучение Каратэ

Описание для обучение Каратэ

Используйте это приложение, чтобы узнать начинающего до продвинутого каратэ движется от новичка до элитного уровня.
Если вы когда-либо наблюдал боевых искусств кино или турнир, вы будете знать, что их навыки достаточно, чтобы поставить кого-либо в страхе. Военные художники являются одними из величайших спортсменов из-за их силы в сочетании с контролем тела.
Эта учебная программа предоставит Вам с основами техники карате. Используйте программу, если вы:
* Ищет тренировки, чтобы войти в форму
* Начиная боевых искусств
* Работать, чтобы улучшить свои навыки ММА
* Надеясь в один прекрасный день стать мастером карате или черный пояс
Заработать следующие пояса:
- Белый
- Желтый
- Оранжевый
- Зеленый
- Синий
- Пурпурный
- Красный
- Браун
- черный
Навыки изучаемые в программе
Stances
- Внимание
- Лошадь (обучение)
- Обычный лук
- Вперед Лук
- Обратный Лук
- Одна нога (кран)
- 45 градусов Cat
- 90 градусов Cat
- Передняя Twist
- Задний Twist
- Широкий Kneel
- И БОЛЕЕ!
БЛОКИ
- Внутрь Вертикальное
- Вертикальные Outward
- вверх
- Вне Нисходящая
- Ковка Внутрь
- Extended Outward
- Push Down
- Внутри Нисходящая - Палм-Up
- Внутри Нисходящая - ладонью вниз
- И БОЛЕЕ!
парирований
- внутрь
- Outward
- Вне Нисходящая
- Внутри Нисходящая
ПУАНСОНЫ
- Сунув Straight
- Замыкание Straight
- Вертикальное Вертикальное
- Замыкание по вертикали
- Вертикальное Вертикальное Назад Knuckle
- Вертикальная огрызаются Knuckle
- Uppercut
- Roundhouse
УДАРЫ
- Назад Hammerfist
- Onward Handsword
- Outward Handsword
- Палм каблука Вертикальное (страйт)
- Внутрь Elbow
- Outward Elbow
- Назад Elbow
- Obscure Вернуться Elbow
- Внутрь Накладные Elbow
- Outward Накладные Elbow
- Восходящий Elbow
- Скрытное Обратный молоток кулак
- Outward Назад Knuckle
- И БОЛЕЕ!
НОГАМИ МАНЕВРЫ
- Шаг Через
- Шаг Drag
- Drag Шаг
- Обложка
- Передняя нога на задний ножной переключатель
- Толчок Drag
- Передняя Кроссовер
ПЕРСТА СПОСОБЫ
- Прямой Палец Упорный
- Накладные лапка
- Outward Кнут
- Вертикальная Finger Упорный
- Палец вверх Упорный
- Накладные Кнут
УДАРЫ
- Передняя Привязать - Шаровые
- Боковой застёжкой - Knife Edge
- Назад Привязка - каблука
- Roundhouse
- Передняя Упорный
- Боковой Упорный
- Лопата
Применение Cette Utilisez влить apprendre ле Дебютант à Avance Каратэ