*** คุณต้องมีการสมัครสมาชิกรายเดือนเพื่อใช้ประโยชน์จากฟังก์ชั่นของแอพนี้ ***
*** สมัครสมาชิกที่นี่ https://atyourdoorpt.com/product/createmyworkout/ ***
การออกกำลังกายกำหนดโปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคลเฉพาะกับความเชี่ยวชาญของคุณอุปกรณ์ที่มีอยู่เวลาที่กำหนดสถิติความแข็งแกร่งกล้ามเนื้อที่คุณต้องการทำงานหรือพักผ่อนและประเภทของการออกกำลังกายที่คุณต้องการ
นอกจากนี้การออกกำลังกายทั้งหมดมาพร้อมกับดูง่ายวิดีโอการเรียนการสอนอย่างรวดเร็ว
การเข้ารหัสสีทำให้ง่ายต่อการรู้ว่าการออกกำลังกายที่ทำงานกล้ามเนื้อที่คล้ายกันฟรีในขณะที่ปุ่ม "ชุดที่เหลือ" ทำให้เป็นเรื่องง่ายที่จะติดตามสิ่งที่คุณทำและสิ่งที่คุณทิ้งไว้ให้ทำ
สร้างแอปการออกกำลังกายของฉันอย่างแท้จริงสามารถทำได้ทุกอย่างจะช่วยให้คุณมีโปรแกรมการออกกำลังกายที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาที่เปลี่ยนแปลงและปรับปรุงตามที่คุณทำ