เตะ.หมัด.ยก.ทำซ้ำ
-
เรารวมเทคนิคการฝึกอบรมความแข็งแรงแบบดั้งเดิมรวมข้อมูลวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายใหม่ล่าสุดพร้อมเซสชันคิกบ็อกซิ่งแบบผสมผสานแบบผสมผสานภายในวงจรยกหรือแยกได้
โภชนาการตามหลักฐานของเราการฝึกสอนมุ่งเน้นไปที่อาหารจากพืชซึ่งเราเชื่อว่าเป็นส่วนสำคัญในการบรรลุสุขภาพที่ดีที่สุด