Abs workout at home - no equipment - Visible Abs

คำอธิบายของ Abs workout at home - no equipment - Visible Abs

แอปออกกำลังกาย Six Pack ที่ดีที่สุด
ต้องการลดไขมันหน้าท้องและรับ Six Pack ABS ดาวน์โหลดแอพนี้
เหมาะสำหรับทุกคน, ผู้เริ่มต้น, มืออาชีพ, ผู้ชาย, ผู้หญิง, วัยรุ่นและผู้สูงอายุ
แอพที่ดีที่สุดสำหรับการเผาไหม้การออกกำลังกายหลักสูญเสียการออกกำลังกายไขมันหน้าท้อง
ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันเพื่อให้พอดีและลดน้ำหนักด้วยแอพของเรา ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อออกกำลังกายที่บ้าน
ทำให้ ABS ของคุณมองเห็น ABS ไขมันหน้าท้องเซ็กซี่และการสูญเสียได้อย่างมีประสิทธิภาพที่บ้าน
แบบฝึกหัดช่องท้องที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านและทำให้การลดน้ำหนักง่าย และความสนุกสนาน
ABS ที่มองเห็นมีการออกกำลังกายไขมันหน้าท้องกว่า 60+ เพื่อช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่และสร้างกล้ามเนื้อหลัก ได้แก่ เสริมสร้างแกนกลางของคุณและรับ ABS หกแพ็คจากความสะดวกสบายของบ้านของคุณ
ถ้า คุณเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพคุณจะพบแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสม
ทำไมต้องเลือกแอปการออกกำลังกายนี้ที่มองเห็น abs?
- ฟรี 100%! ไม่มีค่าใช้จ่ายแอบแฝง
- การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ - ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
- การออกกำลังกายการออกกำลังกาย ABS ที่มี 3 ระดับความยาก (มือใหม่ระดับกลางล่วงหน้า)
- เหมาะสำหรับทุกคน
- กล้ามเนื้อ Anatomy Blinking Animation
- ภาพเคลื่อนไหวที่ยอดเยี่ยมและคำแนะนำวิดีโอฟรี - การแจ้งเตือนการออกกำลังกายที่กำหนดเองเตือนให้คุณทุกวัน
- การแจ้งเตือนการออกกำลังกายที่ปรับได้จะช่วยให้คุณไม่พลาดและพัฒนาวินัย
- การออกแบบมืออาชีพ
- การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ
- Build Six Pack ABS อย่างรวดเร็วพร้อมการออกกำลังกาย ABS ที่มีประสิทธิภาพ
- พิสูจน์แล้วว่าลดไขมันหน้าท้องได้รับท้องแบนและสร้าง ABS
- การออกกำลังกายของน้ำหนักตัวไม่มีอุปกรณ์ที่จำเป็น
- กายวิภาคศาสตร์ แสดงกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องในการออกกำลังกายทั้งหมด - การกระพริบกายวิภาคศาสตร์กล้ามเนื้อและวิดีโอคำแนะนำเช่นเดียวกับผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ - ขั้นตอนการออกกำลังกายในการออกกำลังกายทุกครั้งช่วยให้คุณใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด - กายวิภาคของกล้ามเนื้อด้วยวิทยาศาสตร์ ชื่อของกล้ามเนื้อหลัก
- การออกกำลังกายทั้งหมดแบ่งออกเป็นสามประเภท (ABS บนและกลาง, ABS ตอนล่าง, OB Liques
ระดับที่แตกต่างกัน
ผู้เริ่มต้น - สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย ABS
ระดับกลาง - สำหรับผู้ที่มีประสบการณ์บางอย่างขั้นสูง - สำหรับ ผู้ที่ต้องการท้าทายตัวเอง - แบบฝึกหัดทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ
ไม่มีอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการออกกำลังกายจะขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวของคุณเองโดยไม่มีอุปกรณ์ที่จำเป็น คุณสามารถเริ่มต้นการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดาย
การออกกำลังกายที่บ้าน
ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันเพื่อรับหน้าท้องเรียบด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อออกกำลังกายที่บ้าน
ดาวน์โหลด ABS ที่มองเห็นได้ทันทีและเริ่มออกกำลังกายที่บ้านเพื่อลดไขมันหน้าท้องและรับกล้ามเนื้อหน้าท้องที่คุณใฝ่ฝัน! เพียงไม่กี่นาทีต่อวัน - และในอีกไม่กี่สัปดาห์คุณจะพอใจกับตัวเองมาก!