Foundation of health

Paglalarawan ng Foundation of health

Health Go na nagsisilbi upang subaybayan ang iba't ibang aspeto ng pang-araw-araw na buhay na nag-aambag sa pagiging mahusay tulad ng pisikal na aktibidad, diyeta, at pagtulog.
Ang iyong kalusugan sa iyong mga kamay.
Mga Tampok ng Health Pro:
- Pagtatakda ng mga layunin o paggamit ng mga layunin na iminungkahi ng app upang mapabuti ang mga resulta nito
- pedometer
- Lingguhang mga buod ng mga pangunahing tampok
- Pagsubaybay ng aktibidad na isinasaalang-alang ang mga merkado at sports session
- Pagmamanman ng pandiyeta (calories at nutrients hinihigop)
- Pagsubaybay ng timbang
- Pagsubaybay sa pagtulog
Kalusugan Pumunta Iba pang mga tampok:
- Mga rating ng bilang ng mga hakbang sa iba't ibang mga grupo (lahat ng mga gumagamit , pangkat ng edad o mga kaibigan)
- Global Challenges
- Paglikha ng mga hamon sa bilang ng mga hakbang
- Pagsubaybay ng pagkonsumo ng tubig
- Pagsubaybay ng caffeine consumption
- Pagsubaybay ng asukal sa dugo
- Monitoring (oxygen saturation)
- stress monitoring
- Pedometer
Kalusugan Pupunta App din kinakalkula ang iba pang mga data tulad ng distansya manlalakbay, ang bilang ng mga calories sinunog at ang bilang ng mga hakbang na kinuha sa isang mahusay na bilis. Ayon sa impormasyon ng application, ang mahusay na ritmo ay nakuha kapag ang isang rate ng hindi bababa sa 100 mga hakbang kada minuto ay pinananatili para sa sampung minuto.
Sa visual na antas, maaari naming gamitin ang data na may iba't ibang mga graphics **
Sa isang 24 na oras na araw na may histogram na nagpapakita ng aktibidad (bilang ng mga hakbang) sa 24-minutong palugit (60 hiwa ng 24 minuto sa isang araw)
Araw-araw, lingguhan at buwanang mga uso na nagpapakita Ang average na bilang ng mga pang-araw-araw na hakbang na kinuha.
Maaari mong piliin ang pinagmulan ng naitala na data. Alinman ginagamit namin ang data ng smartphone o mga naitala ng isang katugmang Android accessory.
Maging mas aktibo
Ang function na ito ay sumusukat sa araw-araw na aktibidad na ipinahayag sa ilang minuto. Bilang default awtomatikong kinakalkula ng application ang oras ng pagtakbo at ang oras ng pagtakbo (higit sa isang daang hakbang bawat minuto). Ang layunin na maabot ay itinakda bilang default sa animnapung minuto sa isang araw.
Maaari mong manu-manong mag-record ng sesyon ng aktibidad (tumatakbo, naglalakad, hiking, pagbibisikleta). Tiyak na mga parameter tulad ng distansya, tagal, layout ng ruta, profile ng altitude, rate ng puso, calories burn ay maitatala ayon sa napiling aktibidad.
Kalmado ang iyong isip at katawan.
Walang kahirap-hirap, pamahalaan ang iyong kalusugan ng isip na may tuloy-tuloy na mga sukat ng stress sa Android na naisusuot.
Sleep
Kumuha ng mas matahimik na pagtulog at gisingin ang pakiramdam na nire-refresh.
Musika
eksklusibong musika upang matulungan kang tumuon, Mamahinga at matulog.
Pag-isipan
Alamin ang kasanayan sa pagbabago ng buhay ng pagmumuni-muni.
Araw-araw na tubig - Uminom ng paalala
Pag-inom ng Balanse & Pagsubaybay
⁃ Itakda ang halaga ng layunin ng pang-araw-araw na inuming tubig at subaybayan ito.⁃ Mag-log ng halaga ng pang-araw-araw na inuming tubig.
⁃ Pindutin upang mag-log ng bawat pag-inom.
Mag-check ng baso ng tubig na lasing sa bawat araw .
⁃ I-customize ang dami ng bawat baso ng tubig.
⁃ I-customize kung gaano karami ang tubig na inumin mo sa bawat oras, 1/4 na salamin, 1/2 na salamin o isang baso.
Planuhin ang iskedyul ng pag-inom at ipaalala sa iyo kapag oras na.
⁃ 10 free al ert tunog upang pumili mula sa.
⁃ histogram upang ipakita ang halaga ng iyong isang araw, kamakailang isang linggo at isang buwan na halaga ng inuming tubig.
Ipakita ang bilang ng mga baso ng tubig na mayroon ka Lasing isang araw sa icon.
⁃ I-email ang data ng petsa, dami ng tubig sa sinuman na gusto mo.