Habang ang paggawa ng mga armas, mga binti o abs exercises ay hindi nakalimutan ang tungkol sa iyong dibdib.Ang bahaging ito ay nangangailangan ng pagsasanay, na posible na ngayon sa bahay.
Gumawa ng iyong bahay ng gym at sanayin ang iyong dibdib kalamnan upang makakuha ng isang fitter hugis at isang posibleng pamumuhay.Ang aming bagong app ay dito upang suportahan ka sa makabagong programa at bagong pagsasanay.