Home Workout - No Equipment

Ev Egzersizleri tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sağlar.Günde sadece birkaç dakika içinde, spor salonuna gitmek zorunda kalmadan kaslar inşa edebilir ve evde fitness tutabilirsiniz.Ekipman veya koç gerekmez, tüm egzersizler sadece vücut ağırlığınızla gerçekleştirilebilir.Tüm antrenmanlar uzmanlar tarafından tasarlanmıştır.Hiçbirinin ekipmana ihtiyacı yoktur, bu yüzden spor salonuna gitmeye gerek yoktur.Günde birkaç dakika sürse de, kaslarınızı etkili bir şekilde tonlamak ve evde altı paket abs almanıza yardımcı olabilir.yol.Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberliği ile, her egzersiz sırasında doğru formu kullandığınızdan emin olabilirsiniz.
Özellikler
*Isınma ve germe rutinleri
*Eğitim ilerlemesini otomatik olarak kaydeder
*Grafik ağırlık trendlerinizi izler
*Egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirin
*Ayrıntılı video veAnimasyon Kılavuzları
*Kişisel bir eğitmenle kilo verin
*Sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın
Vücut geliştirme uygulaması
Bir vücut geliştirme uygulaması mı arıyorsunuz?Memnun vücut geliştirme uygulaması yok mu?Build Muscle uygulamamızı deneyin!Bu yapı kas uygulaması etkili kas oluşturma egzersizine sahiptir ve tüm kas geliştirme egzersizi uzman tarafından tasarlanmıştır.uygulama.Hala kas geliştirme egzersizi, kas geliştirme uygulamaları veya kuvvet antrenmanı uygulaması arıyorsanız, bu kas geliştirme uygulamaları kas oluşturma uygulamaları arasında bulabileceğiniz en iyisidir.Erkekler için ev egzersizleri?Erkeklerin evde egzersiz yapması için farklı ev egzersizleri sağlıyoruz.Erkekler için ev egzersizinin kısa sürede altı paket abs almanıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.Sizin için en uygun erkekler için ev egzersizini bulacaksınız.Erkekler için ev egzersizimizi şimdi deneyin!HIIT Egzersizleri
En iyi yağ yakma egzersizleri & amp;Daha iyi vücut şekli için HIIT egzersizleri.Kalorileri yağ yakma egzersizleri ile yak ve en iyi sonuçları elde etmek için HIIT antrenmanlarıyla birleştirin.Dips, Lunges ...
Fitness Koçu
Tüm egzersizler profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanmıştır.Egzersiz kılavuzu, tıpkı cebinizde kişisel bir fitness koçuna sahip olmak gibi!