Bölmelerini için Yoga
3
Sağlık ve Fitness | 89.1MB
Açıklama
Yoga streç egzersiz böler yapmak
Germe herhangi bir egzersiz rutin bir parçasıdır. çalışmalar faaliyet tabanlı yaralanma riskini azaltırken germe, atletik performansı esnekliği artırmak ve geliştirmek yardımcı olduğunu göstermiştir. O da süper ince, tonlu bir görünüm olduğunu vücudunuzun vererek, ayrı yardımcı olur ve kasları uzatmak.
Esneklik nihai deney tabii böler olduğunu! ama henüz panik başlamayın. Bir kaç günlük yoga uzanıyor ile size böler güzel ve yavaş yapma noktasına esnekliğini artırabilir.
Düzenli kardiyo veya vücut egzersiz sonrası bunlar yoga uzanıyor deneyin (onlara haftada beş kez yapmak amacı). Eğer az iki hafta ve daha az bir ay içinde güç ve dayanıklılık hem de kazanç da esneklik iyileşme göreceksiniz.
Show More
Less
Ne var ne yok Bölmelerini için Yoga
Fixed bug, added privacy policy.
Bilgi
Güncellendi: 2018-09-30
Mevcut Sürüm: 1.3
Gereken Android sürümü: Android 4.1 or later