FitBar kilo vermek, yağ yakmak ve kas / güç kazanmak için eksiksiz bir eğitim uygulamasıdır. 100'den fazla egzersiz ile bu eğitim uygulaması sayesinde, günlük egzersizleriniz her zaman yeni, eğlenceli ve verimli olacaktır! Her yere yetiştirebilir ve istediğiniz fitness ekipmanını kullanabilirsiniz. Ekipman gerekmez, ancak elbette ekipmanınız varsa kullanabilirsiniz!
Diyet ve beslenme tarifleriyle spor planlarınıza yeni bir yardım sağlayacaktır.
Haberler ve Blog
Kendinizi dünyaca ünlü eğitim örnekleri ve spor dünyasından haberlerle haberdar edebileceksiniz.
Sizin için ne teklif ediyoruz
• Vücut ağırlığı ve fitness aracı eğitimi, bu yüzden eğitim her zaman olacak Eğlenceli, benzersiz ve verimli olun
• Vücut bölgelerine, eğitim türüne ve sürelerine dayanan 20'den fazla hazırlıklı egzersiz arasından seçim yapın • Kapsamlı eğitim veritabanımızda kendi "Özel Eğitim" oluşturma yeteneği • İşler Çevrimdışı
• Motion Gösterilerini Temizle ve Temizle - Haftalık Eğitim Trendlerini görebilir ve Mevcut Spor Haberlerini Blog ve Haber bölümünden görebilirsiniz.
• Diyet ve tarifler bölümüyle, sağlıklı beslenmenize katkıda bulunacaktır. ve eğitim kalitesi.
Bağımsız egzersiz programları
Vücut ağırlığınızla egzersiz yapıp kullanıp kettlebell gibi araçları kullanın, takip edebilirsiniz. bir plan veya önceden hazırlanmış egzersizler yapın. Sadece vücut bölgesini, eğitim türünü ve süresini seçin. Bu.
Güç
• Tam Vücut Gücü
• Crazy 6 Kasım • Karmaşık Çekirdek
• Güçlü Geri
• Karmaşık Üst Vücut
• Göğüs ve Arms
• Omuzlar ve üst sırt
• Kompleks alt gövde
• Brezilyalı kalça
• Patlayıcı güç atlamaları
Aralıklı, yoğun egzersiz ve kardiyo
• Yüksek yoğunluklu • Hafif Cardio
• Tabata
• Kardiyo-Power Ranges
• Pliometric Jumps
• Ortak Arkadaş
9Apps 4.9
