FitNotes - Gym Workout Log

Açıklaması FitNotes - Gym Workout Log

Fitnotes, basitlik ve temiz tasarıma odaklanan bir egzersiz izleyicidir.
Reklam Ücretsiz!
Egzersiz günlüğü
- Günlük egzersiz günlüğünü görüntüleyip gidin. Inbuilt takvimini kullanarak belirli bir güne gidin
- Egzersiz günlüğüne bir egzersiz ekleyin ve kilo ve rekorları kaydedin veya Kayıt setlerini Kayıtlar
- Egzersiz geçmişinizi Egzersiz ile Çalışma Tarihinizi görüntülemek için Kayıt Seti'ne kaydırın. > - Communs / Notes'a yorum / notları takın - Ses ve Titreşim Seçenekleri ile Dinlenme Zamanlayıcısı
- Bir egzersiz günlüğüne eklediğiniz egzersizler ('düzenleme modunu başlatmak için bir egzersiz kartına uzun basın ve ardından tuşuna basın. ve kartın sağ üst köşesindeki mavi sürükle simgesini sürükleyin)
Egzersiz veritabanı
- Varsayılan kategori seçimi (göğüs, sırt, bacaklar, vb.) > - Her kategori, bir varsayılan alıştırmalar listesi içerir
- Eğitim programınıza daha iyi uyacak şekilde özel kategoriler oluşturun - örneğin Olimpiyat asansörleri, plyometrics, ab eğitim, vb. - 'Tasarruf ve New' özelliğini kullanarak yeni alıştırmalar ekleyin - İki egzersiz tipi: direnç ve kardiyo
- Direnç - Ağırlık ve Reps'de rekor eğitim - Kardiyo - Mesafe ve Zamanda Kayıt Eğitimi
Rutinler
- En sık kullanılan egzersizlerinize hızlı erişim sağlamak için bir rutin oluşturun
- Belirli bir güne egzersizleri atayın Rutin içinde - İstediğiniz bir gün (Pazartesi, Göğüs Günü, Egzersiz A vb.)
- Eğitim günlüğüne eklemek veya vurmak için rutin içindeki bir günden itibaren tek bir egzersiz seçin. Daha sonra doldurulabilecek her egzersiz için boş bir set eklemek için 'Hepsini günlüğe kaydettirin' - İstediğiniz kadar rutin oluşturun ve açılır liste kullanarak aralarında geçiş yapın - SON
Takvim
- Eğitim kayıtlarını kaydettiğiniz tarihler Vurgulanır
- Bu DA'da yapılan alıştırmaları listeleyen bir açılır pencere görüntülemek için takvimde bir güne dokunun. Y
- Takvimde seçerek belirli bir günün eğitim günlüğüne gidin ve 'GO!'
- Calendar'da hangi günlerde vurgulanır - örneğin, örneğin bankta olduğum günleri vurguladı. En az 5 tekrar için 80kg'tan fazla basın ve kaldırdı. Açık havada koştum ve 20 dakikadan daha az bir sürede 3 milden fazla seyahat ettiğim ve 20 dakikadan daha az 3 milden fazla seyahat ettiğini vurguladı. Yedekleme / Geri Yükleme
- Verilerinizi cihaz depolamasına veya çevrimiçi bir bulut servisine yedekleyin (Dropbox veya Google Drive - Lütfen bu hizmetlerden birine yedeklemek istiyorsanız, lütfen cihazınızda yüklü olan uygulamalara sahip olduğunuzdan emin olun)
İhracat
- Eğitim günlüklerinizi CSV formatında dışa aktarın, böylece elektronik tablo uygulamanızda analiz edilebilirler.
İzinler
- İçeriği değiştirin veya sil USB depolamanızın: Verileri cihazınızın depolananınıza veya SD kartınıza yedekleyebilmesi / dışa aktarabilmek için gereklidir - Kontrol Titreşimi: REST zamanlayıcı için 'Titreşim' seçeneğini seçtiyseniz kullanılır - Preven T DEĞİŞİMİNDEN GEREKLİ: GEREKLİ TIMER, ekran kapalı olduğunda geri kalan zamanlayıcıyı geri saymaya devam etmesini sağlamak için
Herhangi bir geri bildiriminiz varsa, lütfen [email protected] adresine e-posta gönderin.