Bazı dayanıklılık sporcuları, basit gıdaların yardımıyla olağanüstü güçlerini elde ederler.Minimum işleme ve yapay bileşen içermeyen yalnızca doğal bileşenlerden oluşan ürünler sunan adımlarını takip ediyoruz.Gastrointestinal (GI) sorunları, atletik aktivite sırasında geleneksel enerji jelleri kullanırken ortak bir yan etkidir.Baharın ince ayarlı asitliği ve osmotik olarak aktif besin maddeleri emilimini iyileştirir ve gastrointestinal sıkıntıyı azaltır.Baharın dengeli karbonhidrat bileşimi, şekerin ve / veya maltodekstrin aşırı yükünün olumsuz etkileri olmadan çaba sarfetmeye yardımcı olur.