Su, insan vücudunun ana bileşenidir.Vücut, vücut büyüklüğüne bağlı olarak 55 ila 78 sudan oluşur.Yeterli ve düzenli su tüketimi çeşitli sağlık yararlarına sahiptir.
Su, fazladan kalori, yağ, karbonhidrat veya şekeri yoktur.
Tükettiğimiz su miktarı, her gün tükettiğimiz su miktarı, sağlıklı bir vücudun korunmasında hayati bir rol oynar.
Uzmanlar, iyi bir sağlık tutmak için her gün sekiz ila 10 bardak su içmeyi önerir.
Uygulamanın içeriği Hintçe dilindedir.
Bu uygulama içme suyunun sağlık yararları ve kurallarıİçme suyu.
Bu uygulamanın bulunduğu içme suyunun sağlık yararlarından bazıları:
Suda yağ veya kalori yoktur, bu yüzden yağ kaybetmek için iyidir.
Sindirim sürecini sağlıklı hale getirir.
İçme, baş ağrılarını doğal olarak önlemeye yardımcı olabilir.
Böbreklerimizi çalıştırır.
Eklemlerimizi ve kıkırdağımızı korur.
Soğuk hava egzersizlerimize vb. Güçler.
new banner ads added.
9Apps 4.9
