SLiimFit: Workout Women, Abs Workout, Weight Loss

Açıklaması SLiimFit: Workout Women, Abs Workout, Weight Loss

Sliimfit Kadın Fitness App - Kadınlar için evde egzersiz, ekipman yok!
Kadınlar için SLIIMFIT Egzersizine Hoşgeldiniz, kadınların yağ yakması ve evde kilo vermeleri için en iyi kilo uygulaması. Basit ve etkili yağ yakma egzersizleri var, göbek yağını kaybedebilir, kaybetebilir ve tonlu popo alabilirsiniz, uyluk ve kol yağını kaybedersiniz. Kilo vermek ve daha iyi bir vücut şeklini almak için eğitim sınıflarını izleyin.
SLIIMFIT EĞİTİM SINIFLARI: Yağ kaybedin ve kas kazanın
1. Tam Vücut Egzersizi
Kadın Egzersiz Egzersiz uygulaması, vücudunuza odaklanan vücut yağ yakma sınıflarıdır. Tüm vücudu, kalçaları ve mide egzersizlerini, kasları arttırmaya ve yağ azaltmasına yardımcı olan, Beden Yağ yakma Egzersizleri Başlangıç ​​için: Kadınlar için Aşırı Kilolu Başlangıç ​​Egzersizi. Yağ yakmak için egzersizler hızla uzun süre aşırı kilolu olan kişilere aşırı bir baskı olmadan sıraya girmenize yardımcı olacaktır. Seksi Bikini Vücut: Sıcak seksi bir gövdeyi inşa etmek için hızlı bir şekilde yağ yakmak için egzersiz yapın, sahile gidin. Kum Saati Mücadelesi: 14 günde kilo verin, aşırı yağ yakar. Zor bir eğitimden sonra, vücudunuzda dramatik bir değişiklik göreceksiniz. Tam vücut yağ kaybı, 30 gün içinde kilo vermeyi planlardır.
2. ABS Egzersizi
Öncelikle abdominal egzersizlere odaklanın, Tonda ABS ve Slim Belleri için egzersiz yapın
Düz göbek başlangıç: Bu karın yağ yakma egzersizleri, minik göbek şeklini almak için zor eğitim ABS: ABS'ye odaklanacak ve yağış göbeğini kaybeder, bunu yapın ve 11 hat abs kazanın
Yoğun Core Mücadelesi: Üst karın yağını kaybetin, sonsuza dek uzun süre bekleyemezseniz, BR> 30 gün içinde yağ kaybetmek için ABS yağ yakma serisi. 3. ButtTocks Egzersiz / Butt Egzersizi
Mükemmel kalçaların yapmanıza yardımcı olmak için Booty Egzersizi
Tatlı Booty Acemi: Tatlı Booty Shape Almak için Eğitim
Tonda Booty: Tonda Kalça Alın: Bu Planı Şimdi Yap Başla Şimdi Yap > UP-BOYUTLU BOOTY: Şimdi bu planı ve up-bedeninizi şimdi yapın. Glutes Egzersiz Kadın serisi 30 günlük kalçalar meydan okuma
4. Silah ve Bacaklar Egzersizi
Yalın Arms Mücadelesi: Silahlardaki Yağ Kaybedin. Slimming Uyluk: Uylukta Kilo Ver & Zayıflama Uylukları Alın
Tonlu Kol: Güçlü Kollar için Egzersizler. Kollardaki yağları azaltmanıza yardımcı olur ve kollarınızı daha sıkıdırır, Slimder
Tonda Bacak: Güçlü bacaklar için egzersizler, bacaklarda yağ kaybeder. Bacaklardaki yağları azaltmanıza yardımcı olur ve bacaklarınızı daha sıkı hale getirir, Slimmer
5. Kardiyo ve Hiit Egzersizi
Hızlı Aşırı Kilolu Egzersiz
10 Min Kardiyo: Yabani Yağ Yakma Kısa Egzersizi, Yeni Kişiler İçin Hafif Yoğunluk Egzersizleri
30 Min Kardiyo: Hızlı, Yüksek Yağ Yakma Egzersizleri -Araç ve ileri insanlar için nitelikten azlık egzersizi
15 dakikalık yağ yakma Hiit: Vücut yağını hızlı bir şekilde yakmanıza yardımcı olan yüksek yoğunluklu egzersiz, hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olur.
6. Stretch & Relax
Eğitimden Önce Isınma Rutini ve Eğitimden Sonra Soğuk Geriktir
Günaydın Yoga
Better Sleep Yoga
Ofiste 5 Min De-Stress
12-Min Sabah antrenman
Bu uygulamadaki özel şeyler:
- Evde egzersiz, Fitness Antrenörü uygulaması - Ekipman
- İşlemler - Günlerce, Haftalar - Çeşitlilik Seviyesi: Acemi, Orta, Gelişmiş
- Ses Eğitimci Fitness Antrenörüne Göre Ses Eğitimi Talimatı - Otomatik olarak bir sonraki alıştırmalara transfer, telefona dokunmanıza gerek yok - Egzersiz videosunu TV'nize - Verilerinizi senkronize edin, verilerinizi kaybetme konusunda endişelenmeyin
- Egzersiz sürecinizi izlemek, yakılmış kalori ve kilo - her gün için hatırlatma egzersizi.
Warmup ve Workout Bugün! Harika özelliklerle mide yağ yakma egzersiz uygulaması sizi memnun edecektir. Lütfen bu kadın fitness ABS egzersiz uygulamasını arkadaşlarınızla paylaşın.
Bundan hoşlanıyorsanız, şişman egzersiz uygulamasını kaybedersiniz, kadınlar için fitness uygulamalarını indirin ve şimdi eğitime başlayın. Bizi desteklemek için geri bildiriminizi ve fiyatınızı 5 * bırakmayı unutmayın!