Eskiden durma, nefes al ve düşünce olarak bilinen MyLife Meditation ile meditasyon yapmayı ve daha dikkatli olmayı öğrenin. MyLife Meditasyon, günlük sağlık kontrolleri sunan ve nasıl hissettiğiniz konusunda kişiselleştirilmiş faaliyetleri sunan ödüllü bir meditasyon ve dikkatli bir uygulamadır. Zihinsel ve fiziksel sağlık yolculuğunuzla perspektifi korumayı öğrenin. Basit alışkanlıklar geliştirin, böylece günde sadece birkaç dakika içinde daha iyi bir yere ulaşabilirsiniz.
"Rüzgar-Aşağı" Bizimle ve bu meditasyon yolculuğuna başlayın ve stresi rahatlatmanıza ve rahatlamanıza yardımcı olur. Uzmanların sizi düşünmenize ve duyguları bırakmanıza, sizi sağlıklı yaşam yolculuğunuzdan duyan, duyguları bırakmanıza yardımcı olan günlük derhalleri ile rehberlik etmesine izin verin. Daha iyi, sakin bir zihinlik kazanmak için bir meditasyon rehberi olan kadr.
Endişeli? Uykusuz? Kızgın? Senin için buradayız. Kişiselleştirilmiş meditasyon ve farkındalık deneyimimiz, 2017 Webby Halk Halkının Ses Ödülünü en iyi sağlık uygulaması için kazandı ve bugünkü şov, elma, kozmopolit, ebeveynler ve daha fazlası tarafından öne çıktı. Kılavuzlu meditasyon ve rahatlama, kadreye ve daha mutlu olmanın harika bir yoludur.
nefes alın, meditasyon yapın ve rahatlayın. Zihin ve vücudun yeniden hizalanması gerekir ve rehberli zihin meditasyonuyla sağlanabilir. MyLife Meditation'da, her gün birkaç dakika sürdüğüne, ne hissettiğinize ve rahatlatmanın normal egzersiz kadar önemli olduğuna inanıyoruz. Rahatlama ve sakinleştirici uyku için meditasyon rehberiniz olalım. Bu basit alışkanlığı geliştirerek, hayatın iniş ve çıkışlarını daha iyi gezinebilir, stresini azaltın ve daha fazla uyur.
Bir toplulukla meditasyon yapın! 5.000.000'den fazla indirme ve 17 milyon duygusal check-ins ve sayıyor!
** Zihinsel Meditasyon Size Bindiy **
Mindful Meditation
• Sizin için kişiselleştirilmiş meditasyon önerileri ile kendinizi sakinleştirin
• Yeni başlayanlar veya deneyimli meditatörler için günlük meditasyonlarla rahatlayın
• Derin solunum egzersizleri ve rehberli meditasyonlar ile meditasyon
• İspanyolca'da mevcut 20+ meditasyonlar • Yeni serimizle ilgili akıllıca yiyin
Zihinsel Sağlığınızı İzleyin
• Nasıl hissettiğinizle Check-in • Günlük meditasyonlarınızdan önce ve sonra ruh halinizi takip edin
• Duygularınızı Uzman Kılavuzlu Gazeteme ile Keşfedin
Anksiyete Rölyefi
• Kullanıcılar, MyLife Meditasyonu'nun tutarlı bir şekilde kullanılmasıyla endişelenmemesi muhtemel% 82 daha fazla idi. • Kendiniz için mekan yaratın Solunum ve öz bakım
• Stres yardımı, her yaş için uyarlanmış belirli egzersizlerle burada
• Meditasyon zamanlayıcımızı kullanın.
Solunum Egzersizleri
• YO'yu geliştirmeyi öğrenin Sakin bulmak, odağı geliştirmek ve daha fazla topraklanmış hissetmek için nefesiniz. • Aklınızı sakinleştirmek ve daha zihinsel olarak yaşamak için nefeslerinizi sayın
• Meditasyon zamanlayıcısı, her meditasyonda odaklanmış ve zaman kazanmanıza yardımcı olur
BR> • Uyku sesleri uykuya dalmanıza yardımcı olur, daha hızlı
• Meditasyon zamanlayıcısı, uykuya dalırken rahatlamanıza yardımcı olur
• Su yatıştırıcı meditasyon seslerine uykuya dalmanız gerekir
• Daha iyi uyuyun ve 'rüzgar aşağı' serimizle rahatlayın
MyLife Meditasyon herkes için meditasyonları var. Meditasyon yapmayı, daha iyi uyuyun ve MyLife Meditation ile rahatlayın.
Abonelik
MyLife Temel Meditasyonlar için ücretsizdir ve 400+ Premium Faaliyetleri, Rehberli Gazete, Yoga, Acupressure, Soundscapes'in kilidini açan bir Premium üyelik sunuyoruz. ve daha premium özellikler.
Abonelik Terimleri
Abonelikler Her bir terimin sonunda otomatik olarak yenilenir ve Play Store hesabınız aracılığıyla ücretlendirileceksiniz. Abonelik Otomatik Yenileme'yi istediğiniz zaman Play Store hesap ayarlarınız aracılığıyla kapatabilirsiniz. Abonelikten çıkma için geri ödeme yapamayız.
Gizlilik Politikası: http://my.life/privacy.html
Hizmet Şartları: http://my.life/terms.htm
9Apps 4.9
