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Routine PILATES 🙏🏼13 minutes pour un VENTRE plus PLAT !
J’ai fait 1000 ABDOS par Jour pendant 30 Jours (meilleure idée de ma vie)
HIIT débutant - Perdre 20 kilos - Exercices faciles sans saut 💪 - Jessica Mellet - Move Your FIT
Défi ventre plat 2 semaines! Entraînement du ventre inférieur de 5 minutes (sous-titres français)
Pour perdre ton ventre RAPIDEMENT fais ça 3 fois par semaine - @justriadhTV teste ma routine !
HIIT Débutant : Perdre 30 kilos SANS SAUT 💪 Commencer le sport - Jessica Mellet - Move Your Fit
AFFINER sa TAILLE et ses HANCHES (Training 20 minutes)
ABDOS debout 5 minutes à la maison