"Profesyonel vücut geliştiriciler her zaman bize vücudumuzu bir tapınak gibi davranmamızı ve iyi bir şekilde ilgilenmemizi söyler. Bunu yapmak için düzenli olarak çalışmanız ve iyi yapılandırılmış bir rutini izlemeniz önemlidir. En iyi egzersiz fikirlerini arıyorsanız ve Rutinler, daha sonra buffffs'lerden başka bir yere bakın. İyi yapılandırılmış bir rutin geliştirmenize yardımcı olur.
Vücudun belirli bir kısmına odaklandığımız makaleler göndeririz ve bu kısmı geliştirmenin en iyi yollarını veriyoruz. Onları erkekler ve kadınlar için farklı kategorilere bile gönderdik. Biz Ayrıca farklı fitness aksesuarları üzerinde rehberler sağlar ve bunları nasıl kullanacağınızı öğretiriz. En kısa sürede yeni egzersiz fikirleri teslim etmeye çalışıyoruz. Yani, yeni egzersiz ipuçlarını ve fikirleri gönderdiğimizde haberdar olmanız için bültenimize abone olacağınızı düşünebilirsiniz. .
Biz çoğunlukla fi'ye gidiyoruz Thess merkezleri ve spor salonları yapmak için. Zamanınızı en sonuna kadar kullanmanızı sağlamak için, deneyebileceğiniz spor salonu egzersiz ipuçları sunuyoruz. Bu spor salonu egzersiz ipuçlarını yeni başlayanlar ve gelişmiş için farklı kategoriler halinde sınıflandırdık. Ayrıca, vücudunuzu zorlamamanız için uygun bir spor salonu egzersiz rutinini geliştirmenize yardımcı olmak için farklı ipuçlarımız var. Evinizde kullanabileceğiniz egzersiz ekipmanı hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, uygulamamızı kontrol edebilirsiniz. Vücudunuzu geliştirmek için egzersiz fikirlerini vermenin yanı sıra, bu egzersiz ipuçlarını antrenmanınızı ve iyileşmenizi geliştirmek için göndeririz. Ayrıca kas oluşturmanıza yardımcı olacak basit egzersiz ipuçları da sunuyoruz. Hatta cep dostu olduğunu garanti ederken sizi sağlıklı tutacak birden fazla egzersiz ipucu bile gönderiyoruz.
9Apps 4.9
