Tüm hayatımı halterden ayıkladıktan sonra, tüm ilgileri ve bilgiyi en iyi teknik ve hızla ağır ağırlıkları kaldırma sanatını öğrenmek isteyen her kişiye geçmeye karar verdim.
Bütün Hükümet ProgramlarıApp şahsen benim tarafımdan yaratıldı.Yıllarca yıllık tecrübemde, bir halterci olarak, birçok farklı eğitim yöntemiyle deney yaptım.Her rekabetten sonra, en iyi sonuçlarla ilişkili olanları belirlemek için notlarımı analiz ettim.
Bu sayede, sonuçlarımı en üst düzeye çıkaran eğitim yöntemleri geliştirmeyi ve beni ciddi yaralanmalardan kurtulmayı başardım.İnancım, her halükçanın sürekli ilerleme kaydetmek, ciddi yaralanmalardan kaçınmak ve sonuçlarını rekabetle sonuçlarını en üst düzeye çıkarmaktır.Bu hedeflerinizle eşleşirse, göz atmaktan çekinmeyin ve programlarımdan birini seçin.
Added
- Dark mode support.
- Now you can view insights for workouts that you create and thus help you make better, informed decisions about what trainees are looking for
Fixed
- The cooldown video on some devices could not be played back. We have fixed that now.
9Apps 4.9
