Hourglass Figure Workout: Small Waist Big Butt

أول تطبيق من أي وقت مضى Hillglass Figure Workout App على Google Play، تمارين مصممة خصيصا لشكل الجسم المنعوث مع الرسوم التوضيحية المفصلة لكل هيئة تتحرك في:
تمرين الجسم الرملية - الخصر الصغير بعقب كبير في 30 يوما من اللياقة البدنية الإناث
الخاص بك تمثال نصفي والوركين متوازنة، لديك الخصر المعرف !!!
الساعة الرملية الشكل تجريب 30 يوما الخصر الصغيرة بعقب كبير هو التطبيق المثالي التدريب على اللياقة البدنية للتدريب للإناث الذين يريدون للحصول على fit & curvy شكل الجسم دون استخدام أي معدات أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية
باتباع تمارين تجريب جسمية بسيطة لأجزاء وعضلات محددة تساعدك على تحقيق جسم شاقعة الشكل الرملية.
>
الخصر الأصغر هو حلم الكثير من
امرأة ذات خصر صغير سيكون دائما جذابا كما يجعلك تبدو أنثوية وحساسة وأنيقة. يساعد على بقية أجزاء جسمك وميزات تبرز، مثل بعقب، والفخذين والساقين مع منحنيات الجسم التي يمكن أن تساعدك على تحقيق جسم مرعوم الرملية الرملية دون الحاجة إلى شراء أي عضوية أو معدات صالة رياضية باهظة الثمن، وتدريبات سهلة لأداء تطبيق Home Workout التطبيق.
الساعة الرملية الشكل، سيتضمن تطبيق تجريب خطط التدريب التالية وبرامج تجريب ك امرأة بدون منحنى هي جينز بدون جيب
• 10 أيام الساعة الرملية شكل تجريب
• 30 يوما الساعة الرملية الرملية الشكل تجريب أصغر الخصر الأكبر بعقب تجريب
• تمارين لجسم متعرج يركز على تعزيز عضلات الصدر
• حمية كيتونيك
لتصنيف 7 Days Keto Diet Plan & Keto Facto Food List - • سيشرح لك حاسبة الشكل ما هي المخططات الغذائية والتمارين الأفضل بالنسبة لك
أنها أفضل وقت لإعادة تشكيل التوسط الخاص بك. شكل ونسخ معداتك مع تمارين التمرين المصممة لاستهداف عضلات الخصر الصغيرة بعقب التمرين في الجسم المتعرج. يعد الخصر أصغر ما لا يقل عن 25 في المائة عن قياسات الورك والفك السفلي
وتشمل سمات شكل الجسم الرملية أن فخذيك ممتلئة ولكن أضيق من الوركين السفلي.
الساعة الرملية تجريب الجسم - بأعقاب خصر صغيرة في 30 يوما ميزات مبتكرة
التدريبات المختلفة خلال خطة عمل مختلفة خلال 10 أيام و 30 يوما
• لا توجد معدات اللازمة، تجريب في كل مكان
• زيادة كثافة التدريب يوما بعد يوم
• تذكير التمرين المنتظم
• وصف واضح لكل تمرين
• حمية كيتو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يزيد من حرق الدهون ويقلل من الجوع
• حساب الشكل والتمارين لجسم الساعة الرملية