Yoga for weight loss-Lose plan

4.6 (35476)

الصحة واللياقة البدنية | 50.6MB

تفاصيل التطبيق

اليوغا لفقدان الوزن هو مدربك الظاهري في جيبك في المنزل.اليوغا لفقدان الوزن في 30 يومًا هو برنامج كامل مثبت على الوقت يعتمد على خطة تمارين Hatha و Kundalini اليوغا الأكثر فعالية والوقت الذي تم اختباره للوقت و Kundalini Yoga.مساعد مثالي ووزن يقلل من الوزن للرجال وللنساء لزيادة العمليات الأيضية في الجسم - تبدأ الأساناس المستخدمة في كل التمرينات في عمليات التمثيل الغذائي ، على سبيل المثال ، تمرين التخسيس الفخذ للرجال ويعطي حمولة جيدة للجميعمجموعات العضلات من الجسم.لا تتطلب خطة إنقاص الوزن وخطة التمارين أي معدات إضافية - فقط 10 دقائق مجانية وهاتفك الذكي.يمكن للجميع القيام بتدريب التطبيقات: له مستويات صعوبة مختلفة ، ويوما بعد يوم ، ستزداد نتائجك!لقد أنشأنا 3 برامج مختلفة مع أكثر من 50 تمرينًا مختلفًا - إنه دليل كامل وفعال لفقدان الوزن للجميع!
ميزات التطبيق:
✔ 80تمارين ثابتة وديناميكية أكثر فاعلية واختبارها تعمل على جميع مجموعات العضلات في الجسم ؛
✔ جميع التمارين لديها تعليمات مفصلة للصوت والفيديو والنص: الإجابة على سؤال كيفية إنقاص الوزن في أسبوع واحد فيالتطبيق ، خاصة بالنسبة للنساء ؛
✔ سيظهر المدرب الظاهري ويخبرنا بكيفية أداء كل قطار للحصول على النتائج الأكثر فعالية في خطة وزن الخسارة ، خالية من أي حدود زمنية وسيحفزك على العمل بجدية أكبر ؛
✔ 3 برامج تدريبية ، مقسومًا على مستويات الصعوبة ، ومواصلة بعضها البعض مع أكثر من 50 تمرينًا مختلفًا للتخسيس للنساء.لا يتطلب تطبيق اليوغا للمبتدئين تطبيقًا مجانيًا على الإنترنت اتصالًا بالإنترنت - حتى تتمكن من التدريب في أي مكان ؛
✔ يمكنك أيضًا إنشاء وإنشاء التدريب الخاص بك ؛لن تنسى أبدًا ممارسة النساء في المنزل لتقليل الوزن في 30 يومًا ؛
✔ نظام الإنجازات والمكافآت.إذا كنت تبحث عن تمارين اليوغا للمبتدئين - فهذا مناسب لك ؛
✔ نصائح ونصائح للتنفس - سيخبرك المدرب بكيفية التنفس (فقط في إصدار التطبيق الممتاز).
🏅 فيهذا التطبيق ، لقد اخترنا ودمجنا أكثر تمرين الوزن الفاعل للنساء & amp ؛للرجال.افتح التطبيق وكل ما تحتاجه هو مجرد اتباع توصيات المدرب الظاهري.يمارس نساء اليوغا في المنزل لتقليل الوزن بسرعة تسريع عمليات التمثيل الغذائي في جسمك ، وجعل عضلاتك تعمل ، علاوة على ذلك ، ستقوم بتمديد جسم رائع.
تم تصميم نظام التدريب بهذه الطريقةأن لديهم تعقيد متزايد.أثناء ممارسة الرياضة ، تقوم بتحسين نقاط القوة الخاصة بك ، وتفعل برنامجًا فعالًا لفقدان الوزن للنساء ، والأهم من ذلك ، أن تشكل عادة الرياضة العادية.
إذا لم تحصل على بعض الأساناس في المرة الأولى ، فلا بأس بذلك.الشيء الرئيسي هو المحاولة وفي الوقت المناسب سوف تنجح!إن فقدان الوزن للدهون أمر صعب لجميع الناس ويحتاج الجميع فقط.خلال الفصول الدراسية ، من المهم للغاية عدم زيادة تدريب الجسم ، وبالتالي فإن التطبيق يحتوي على تقويم تدريبي خاص.نوصي بأن تقوم بتمرين من 2 إلى 4 أذرع في الأسبوع وتركز بشكل أساسي على رفاهيتك!
كيفية إنقاص الوزن في 30 يومًا بمساعدة التطبيق: عنصر مهم للغاية في أي هدف هو تتبع تقدمك.نقدم نظام 10 خطوات.يمكنك تسجيل معلمات جسمك في البداية وتعيين معلمات الجسم المطلوبة.ثم تقوم بالوزن الذي يقلل من التمارين للنساء & amp ؛للرجال.تحتاج فقط إلى الوصول إلى المرحلة التالية وهذا كل شيء!كيفية تقليل الوزن في 7 أيام في الجسم: كما تظهر الممارسة ، فإن أسبوع واحد من التمارين العادية يكفي للبدء والحصول على النتائج الأولى.إذا كنت ترغب حقًا في القيام بتمرين التخسيس - هذا التطبيق مناسب لك.فقط حاول أن تفعل اليوم الأول من اليوغا للمبتدئين من أجل حرق الدهون وسترى بالتأكيد النتائج.
😃 حظ سعيد!

Show More Less

ما هو جديد Yoga for weight loss-Lose plan

We've updated the descriptions and animations of yoga exercises (asanas) and made the descriptions clearer and more detailed;
We updated the design of the app and made it more relaxed, modern;
We fixed some bugs.

المعلومات

تحديث:

الإصدار: 2.8.9

نظام الأندرويد المتوافق: Android 5.0 or later

التقييم

مشاركة

ما قد تحب